Первые новости дня на irkutskvisa.ru    К новостям
09.01.2026 14:11

Врач составила график похудения к лету по месяцам

Чтобы успешно похудеть к лету, в январе нужно удерживать вес, а в феврале начать снижать калорийность рациона, рассказала "Газете.Ru" заведующий хирургическим отделением, хирург клиники "Будь Здоров" в Санкт-Петербурге ......

Врач составила график похудения к лету по месяцам

Читайте полный текст на сайте www.gazeta.ru

Суд приговорил рэпера Пи Дидди к 50 месяцам тюрьмы Один из богатейших рэперов современности и организатор скандальных вечеринок Пи Дидди (настоящее имя — Шон Комбс) получил срок. Правда, музыканта и продюсера признали виновным только по одному из многочисленных преступлений, которые ему вменяли. По ...

Брянский врач Игорь Мардасов удостоен звания «Заслуженный врач РФ» Заведующий акушерским дистанционным консультативным центром Брянской городской больницы № 1 Игорь Мардасов удостоен высокого звания «Заслуженный врач Российской Федерации» за заслуги в области здравоохранения и многолетнюю добросовестную...

Калькулятор вкладов с капитализацией: как посчитать реальную доходность по месяцам и сравнить банки Банковская реклама обещает высокие ставки, но итоговые цифры на счете часто разочаровывают. Причина — в механике начисления процентов и скрытых условиях договора. Финансовые аналитики рекомендуют самостоятельно проверять обещания банков и считать фи...

Коллектив канувшего в Лету "Тамбова" тепло попрощался с болельщиками "Нам искренне жаль, что история футбольного клуба "Тамбов" так бесславно и скоротечно подошла к концу, принять это очень непросто. В последнее время мы не раз оказывались на краю пропасти, однако не переставали надеяться", - говорится в заявлении кл...

Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и похудении легко запутаться даже опытным ...

Гонка за фигурой: когда лучше начинать худеть к лету С точки зрения психологии и диетологии начинать худеть к лету необходимо уже сейчас, а не за два–три месяца до сезона. Об этом рассказал клинический психолог, специалист по снижению веса и коррекции пищевых расстройств Иван Алименко в беседе с...

Юрия Дудя* заочно приговорили к 1 году 10 месяцам колонии за нарушение обязанностей иноагента Суд в Москве заочно приговорил Юрия Дудя* к 1 году и 10 месяцам колонии по делу об уклонении от обязанностей иноагента. Как сообщает ТАСС из зала суда, журналист объявлен в межгосударственный розыск.Стоит отметить, что дело против журналиста возбуди...

Канули в лету: ТОП-3 автомобиля, которые мы бы хотели видеть снова в России А может, они вернутся? Так бывает, автопроизводители вынуждены убирать свои некоторые модели с российских автосалонов поскольку те либо не выдерживают конкуренции, либо просто «не заходят» отечественным автомобилистам. Однако есть машины...

Пляжи, где зима отменена: путеводитель по азиатскому лету, которое не кончается Когда зима в России вступает в свои права, а городские улицы покрываются серым снегом, многим хочется оказаться под шум прибоя, почувствовать тепло солнца и запах морской соли. И если в Европе и Америке в это время года пляжный сезон уже закрыт, то ...

Москва готовится к бабьему лету? Синоптики назвали ключевые факторы Обычно бабье лето можно ждать с конца августа до середины сентября. Синоптик Александр Ильин заявил, что в Москве бабье лето наступит, когда к региону придет Азорский антициклон. С понедельника, 18 августа, в Москве ожидается похолодание до 15-20 гр...

Томаты буду сажать строго по Лунному календарю 2026: лучшие дни посева, ухода и урожая по месяцам прогород Скептики хмыкнут, но те, кто хоть раз пробовал, уже не отступят. Речь не о магии, а о ритме. О том, как фазы Луны влияют на сокодвижение, усвоение питательных веществ и даже вкус будущего урожая. Сажать строго по Лунному календарю — значит ...

Снежные бури накроют Россию: когда наступит аномальная погода - бабьему лету конец Снежные бури накроют Россию: когда наступит аномальная погода - бабьему лету конец Стоит только зазеваться, и календарь подбрасывает напоминание: сентябрь подходит к концу, а разговоры о первом снеге в Москве уже звучат громче. Вроде только вчера на...

«Сраный негр, тебе платят зарплату из моих налогов». Мужчину, оскорблявшего детского тренера эквадорского происхождения на почве расизма, приговорили к 6 месяцам тюрьмы в Испании Суд Альмерии приговорил к шести месяцам тюремного заключения мужчину, оскорблявшего тренера детской команды на расовой почве. Инцидент произошел во время турнира среди игроков в возрасте от 12 до 14 лет в июле 2023 года. Во время одного из матчей об...

Аудитория мессенджера Max составила 50 млн пользователей Аудитория национального мессенджера Max составила 50 млн пользователей, сообщает пресс-служба мессенджера. Среднесуточный охват в октябре превысил 19 млн человек. С момента запуска приложения пользователи отправили 3,7 млрд сообщений, позвонили 842 ...

ЦИК: явка на выборах в России составила 47% Почти 26 млн избирателей приняло участие в выборах в России во время единого дня голосования, сообщила глава Центризбиркома Элла Памфилова. По ее словам, явка составила около 47%....

Ида Галич заранее составила завещание Телеведущая Ида Галич сообщила, что имеет нотариально заверенное завещание, составленное до беременности, в котором указаны распоряжения по управлению имуществом до совершеннолетия сына....

Минпросвещения определило график летних каникул Большинство школьников пойдут на каникулы уже с 26 мая. Для учеников 1–8-х и 10-х классов отдых продлится до 31 августа. У девятиклассников лето начнётся после завершения ОГЭ. А вот 1 сентября, по традиции, всех ждут обратно. Source...

КамАЗ переходит на четырехдневный график работы В августе из-за неблагоприятной ситуации на российском авторынке Камский автозавод будет выпускать грузовики четыре дня в неделю вместо пяти. Причина — в слабых продажах, в которых винят засилье иностранной техники, а также политику Центробанка со с...

В новогоднюю ночь изменится график работы МЦК и МЦД В новогоднюю ночь МЦК перейдет на круглосуточный режим работы с интервалом 8 минут, пригородные электрички будут ходить до трёх часов ночи, сообщает пресс-служба МЖД....

Помощь Азербайджана Украине составила 44 млн долларов Сумма азербайджанской помощи Украине составила 75 млн манатов (более 44 млн долларов), заявил глава МИД Азербайджана Джейхун Байрамов на пресс-конференции по итогам 2025 года....

В Курской области обнародовали график пенсионных зачислений Согласно сообщению Соцфонда Курской области первыми, 3 сентября, на карты курян поступят августские выплаты. В эту дату будут зачислены: · единое пособие на детей до 17 лет и для беременных;· выплата при рождении первого ребенка (до 3 ...

Мандарины и гибкий график: как работодатели в РФ охотятся за сотрудниками Привлечь новых сотрудников одними лишь стандартными бонусами вроде ДМС уже невозможно — эта опция давно стала нормой. Об этом заявил глава агентства по подбору персонала Гарри Мурадян в беседе с НСН. Почему растёт число вакансий с медстраховкой По е...

Этот малозаметный график рынка труда уже сейчас ... Находится ли рынок труда США в состоянии затишья перед бурей? Учёные внимательно следят за одной моделью, которая пока остаётся в тени для большинства инвесторов. Эта модель предполагает, что рынок труда США может находиться на грани кризиса. Это вы...

Опубликован график подвоза воды на время отключения Администрация Саратова опубликовала список адресов подвоза воды во время отключения.Напомним, воды не будет с 4 часов 11-го до 3 часов 12 ноября в ряде домов на 20 улицах в Кировском районе. Абонентов прилегающих улицах также предупредили о снижении...

CDC: за несколько дней до вылета нужно сдвинуть график сна Даже короткое путешествие способно сбить привычный ритм сна. Исследование 2025 года в журнале Sleep показало: люди начинают хуже спать ещё за ночь до вылета — из-за раннего подъёма или тревоги перед поездкой. А после возвращения нормальный режим мож...

Более 94% составила доля сбережений россиян в рублях В ноябре 2025 года доля вкладов россиян в рублях составила 94,5%. Об этом стало известно 27 декабря из данных Центробанка (ЦБ) России.«По состоянию на ноябрь 2025 года 94,5% всех вкладов физлиц в банках — в рублях, при этом годом ранее показатель со...

Полиция составила топ-5 способов обмана дистанционными мошенниками Саратовская полиция составила топ-5 способов обмана граждан дистанционными мошенниками в 2025 году.По данным областного ГУ МВД, лидером по частоте приёмов, используемых аферистами, стала угроза привлечения к уголовной ответственности якобы за финанс...

В Грузии явка на муниципальных выборах за два часа составила 7,85% Явка на выборах в местные органы власти через два часа после открытия избирательных участков составила 7,85%. Об этом сообщила на брифинге пресс-спикер Центральной избирательной комиссии (ЦИК) Грузии Натия Иоселиани....

Опасные гастроли. Лариса Лужина жалуется на график выступлений 86-летняя народная артистка РСФСР Лариса Лужина, известная по картинам «Вертикаль», «На семи ветрах», «Любовь Серафима Фролова», рассказала о том, что ей помогает, а что мешает хорошо выглядеть....

Электротранспорт Петербурга перейдет на особый график работы в праздники С 30 декабря по 11 января трамваи и троллейбусы города будут работать по измененному расписанию, а в новогоднюю и рождественскую ночи по семи маршрутам запустят ночные рейсы. Об этом 25 декабря сообщили в пресс-службе Горэлектротранса....

Курские сотрудники ГАИ рассказали какой у них график работы в праздники В период с 31 декабря по 11 января прием граждан по предоставлению государственных услуг будет осуществляться только 3, 9 и 10 января. График работы всех отделений МРЭО ГИБДД (регистрация ТС, экзамены, выдача ВУ) в эти дни: · С 9:00 до 18:00&...

Магия чисел: строим график квадратичной функции в Р7 офис Чтобы построить в Р7 офис график квадратичной функции вида y =... Сообщение Магия чисел: строим график квадратичной функции в Р7 офис появились сначала на Gadgets....

График проектирования новых американских линкоров определят за два месяца ВМС США готовятся определить первоначальный график проектирования ракетного линкора типа BBG(X) (также известен как класс "Трамп") в течение следующих 30–60 дней. Об этом сообщает Navy Recognition со ссылкой на генерального директора компании Huntin...

График массовой печати налоговых документов на 2025 г. выполнен Письмо Федеральной налоговой службы от 19 сентября 2025 г. N БС-4-21/8580@ "О завершении исполнения графика массовой печати налоговых документов на 2025 г."...

Средняя зарплата в Курской области в августе составила 70 530 рублей По данным Курскстата, среднемесячная начисленная зарплата в регионе в августе 2025 года достигла 70 530 рублей. Это ниже июльского уровня на 2 544 рубля (73 074 рубля в июле) и меньше июньского максимума на 7 658 рублей (78 188 рублей в июне). Власт...

Росстат: задолженность по зарплате в РФ в ноябре составила 1,77 млрд рублей По данным Росстата, доля работников обследуемых организаций, перед которыми имелась задолженность по заработной плате, на конец ноября 2025 года составила менее 1%...

Чистая прибыль российских банков за 9 месяцев составила 2,7 трлн руб. Чистая прибыль банковского сектора за девять месяцев 2025 года составила 2,7 трлн руб., вернувшись таким образом к показателям прошлого года. Это произошло за счет резкого роста в сентябре — до 367 млрд руб....

Скорректированная чистая прибыль "Совкомфлота" по МСФО во II квартале составила $20,7 млн Скорректированная чистая прибыль ПАО "Совкомфлот" по МСФО во втором квартале 2025 года составила $20,7 млн по сравнению с убытком $1,2 млн в первом квартале текущего года, сообщила компания.Результат оказался лучше консенсус-прогноза, предполагавшег...

Россияне вымирают: Убыль населения РФ составила рекордные 316 000 человек Это рекордный показатель с 2008 года и по прогнозам не самый большой. Исследователи утверждают, что сегодня в России рекордная убыль населения, которая составляет 316 тысяч человек. Рекордным годом, когда смертность превысила рождаемость на 362 тыся...

Космическая обсерватория SPHEREx составила первую карту неба Инфракрасная космическая обсерватория SPHEREx составила свою первую глобальную карту неба. Она основана на данных наблюдений, полученных на 102 длинах волн в инфракрасном диапазоне за шесть месяцев работы. Карта превосходит по информативности предыд...

TSMC опережает график по запуску техпроцесса 2 нм и уже планирует его второе поколение TSMC продвинулась быстрее ожидаемого в выводе на рынок своей самой передовой технологии производства чипов — она заявила о намерении инициировать серийный выпуск 2-нм чипов до конца 2025 года, ускорив развёртывание N2 как на Тайване, так и на ...

График работы музеев Курской области в новогодние каникулы (со 2 по 9 января) Работают почти все каникулы: · Курский областной краеведческий музей (3–9 янв.)· Музей «Усадьба А.А. Фета» (3–9 янв.)· Поныровский музей Курской битвы (2–9 янв.)· Историко-мемориальный музей ...

Роза Хутор объявил график работы канатных дорог в межсезонье 4 ноября на курорте "Роза Хутор" завершается летний сезон и начинается активная подготовка к старту зимнего. С 5 по 30 ноября работу основных канатных дорог курорта временно приостановят для проведения планового технического обслуживания — регламент...

Завод "Улан-Удэстальмост" перешел на сокращенный график работы из-за кризиса Одной из причин кризиса стала неоплата со стороны заказчиков в размере свыше 100 млн рублей, сообщил министр промышленности, торговли и инвестиций Бурятии Денис Гармаев...

Что нового в One UI 8.5: список функций, дата выхода и график обновлений Samsung В сеть утек полный список изменений One UI 8.5, и это выглядит как самая странная смесь полезных утилит и маркетингового безумия за последние годы. Samsung учит калькулятор «думать», часы — измерять уровень окисления организма (серьезно?), а систему...

В Ростовской области ввели в график 31 задержанный из-за падения БПЛА поезд В Ростовской области введены в график 31 поезд после задержки из-за падения беспилотника в регионе. Об этом 23 августа сообщили в Telegram-канале холдинга «Российские железные дороги» (РЖД).«Обеспечиваем нагон времени пассажирских поездов, опаздываю...

Наташа Королева задумывается об уколах для похудения Наташа Королева не исключает возможность избавиться от лишнего веса с помощью популярного препарата для диабетиков, при помощи которого худели многие звезд....

Трамп одобрил сделку по приобретению TikTok. Цена составила $14 млрд Дональд Трамп подписал исполнительный указ, позволяющий TikTok продолжать работу в США по новому соглашению. Сделка, оценённая вице-президентом США Джей Ди Вэнсом в $14 млрд, соответствует закону о национальной безопасности и требует, чтобы китайска...

В 2026 году средняя зарплата в Курске составила 72 тысяч рублей По итогам прошлого года средняя зарплата в Курской области достигла 72 тысяч рублей в месяц. Об этом на заседании правительства сообщил первый вице-губернатор Александр Чепик. Лидером по оплате труда стала строительная отрасль (свыше 110 тыс. рублей...

Ксения Соловьева составила рейтинг самых модных беговых брендов Пока одни бегают ради формы, другие — ради эстетики. В своём Telegram-канале Ксения Соловьёва опубликовала список спортивных брендов, которые уже давно вышли за пределы чистой функциональности и играют на территории моды, маркетинга и культурного ко...

Прибыль Банка Уралсиб по МСФО за 1 полугодие составила 4,2 млрд рублей Банк Уралсиб опубликовал отчетность по МСФО за первое полугодие 2025 года, прибыль банка по итогам полугодия составила 4,2 млрд рублей, увеличившись в 1,6 раза по сравнению с аналогичным периодом прошлого года....

Полный график выхода One UI 8 (Android 16) для Samsung: узнаём дату для своего устройства В сеть утёк подробный график выхода One UI 8 с Android 16 для десятков устройств Samsung. Новая прошивка выйдет уже в сентябре, но список полон странностей: старые модели обгоняют новые, а недавние флагманы ждут своей очереди. Иллюстрация — Droidnew...

Праздники с деньгами: В ноябре изменится график выплат детских пособий и пенсий В ноябре 2025 года график выплат детских пособий и пенсий изменится из-за праздничных дней. Перенос связан с празднованием Дня народного единства, сообщили «Известия». Чтобы граждане успели подготовиться к праздникам, выплаты перечислят досрочно....

Уже 31 пассажирский поезд вернулся в привычный график после инцидента в Ростовской области Благодаря усилиям железнодорожников 31 состав преодолел отставание от графика после происшествия минувшей ночью в районе станции Сергеевка на участке Россошь – Сохрановка....

Через станцию Петров Вал возобновлено движение, задержанные поезда вводятся в график Приволжская железная дорога возобновила движение поездов через станцию Петров Вал, нарушенное из-за падения обломков дрона, сообщает телеграм-канал магистрали....

Поезда на участке Подмосковная – Павшино Рижского направления изменят график движения На ближайшие выходные (15-16 ноября) запланирован капитальный ремонт участка пути между станциями Подмосковная и Павшино Рижской линии Московской железной дороги....

10 продуктов для похудения, которые сжигают жир даже без тренировок Эти 10 продуктов помогут вам сжигать жир и достичь цели по снижению веса. Источник изображения: irchat.tv Похудение давно перестало быть просто вопросом калорий. Современные исследования показывают: качество еды влияет на обмен веществ не меньше, че...

Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже на 8 марта. Для молодых мам особо важно сесть на диету спустя 2 месяца после родов — по статист...

Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые содержат только разные виды сахаров. Сложные — крахмал, клетчатку, гликоген и пектин. Первые дают ...

Эксперт объяснил бесполезность «золотых сережек для похудения» Методы похудения с помощью так называемых золотых сережек или инъекций ботулотоксина в точки голода не имеют научного обоснования и не способны обеспечить устойчивое снижение веса. Об этом «Известиям» 19 октября рассказал старший преподаватель кафед...

Развеян миф об эффективности набирающего популярность средства для похудения Тренд под названием oatzempic — напиток из перемолотых овсяных хлопьев с водой — стремительно набирает популярность в TikTok. В роликах блогеры обещают быстрое похудение, чувство сытости и "натуральную альтернативу" ......

«Скоро опубликую методику похудения!»: Фадеев сбросил 100 кг Продюсер поразил поклонников внешним видом. Максим Фадеев в Instagram похвастался результатами феноменального похудения. Фото: Экспресс газета/ Instagram @fadeevmaxim По словам продюсера, он сбросил уже 100 кг, благодаря авторскому курсу. «Скоро опу...

НБКИ: доля отказов на розничные кредиты составила 82,6% в ноябре 2025 года Показатель увеличился на 5,1 процентных пункта по сравнению с аналогичным периодом 2024 года, сообщили в пресс-службе Национального бюро кредитных историй...

Rusprofile: доля женщин среди руководителей бизнеса в РФ составила меньше трети Почти треть руководителей в российских компаниях — женщины, сообщает «РИА Новости» со ссылкой на данные Rusprofile. Согласно исследованию, из 1,65 млн директоров в стране 510,7 тыс....

Уральская полиция составила новый протокол о поиске медбратом экстремистских данных Полиция города Каменск-Уральский составила новый административный протокол на медбрата, подозреваемого в поиске заведомо экстремистского контента, пишет «Коммерсантъ». В обновленном документе указано, где и какие именно материалы он искал в интернет...

Явка на выборах губернатора Ленобласти по итогам двух дней составила почти 46,8% Явка на выборах губернатора Ленинградской области по итогам двух дней голосования составила почти 46,8%. Об этом рассказал председатель регионального избиркома Михаил Лебединский....

Николай Басков показал фото после похудения на 16 килограммов Фанаты не поверили, что он мог быть таким полным. Николай Басков показал в своем Instagram фото после похудения на 16 килограммов. Певец еще неделю назад в передаче «Вечерний Ургант» рассказал о том, что сбросить вес ему помогла самоизол...

Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — выход есть. Диетолог Анатолий Величко порекомендовал рецепт коктейля на завтрак, который плавно сго...

На спирту, но не алкоголь: Супер-диета для похудения «взорвала» Сеть 4 кг за неделю, «как с куста» на бочковых помидорчиках и капусточке. Диета на ферментированных продуктах легче переносится и похудение идет более эффективно — установили учёные. При этом улучшается пищеварение, легче сжигается жир....

Яйца вкрутую и другие продукты и напитки для похудения после 50 лет С годами потеря веса и сжигание жира могут даваться тяжелее. Сахар Берджис, диетолог, магистр общественного здравоохранения, основатель Inner Health and Wellness, рассказала, что лучше всего есть и пить вечером в возрасте 50+. Чай с корицей и кардам...

Таблетка для похудения // Pfizer покупает производителя препаратов от ожирения Американская фармкомпания Pfizer выходит на рынок препаратов для снижения веса. Корпорация покупает минимум за $4,9 млрд, биотехнологическую компанию Metsera, специализирующуюся на разработке и производстве таких лекарств. Прошлые попытки Pfizer про...

Психология похудения: как наладить отношения с едой и избежать срывов Узнайте, как наладить отношения с едой и телом, применив психологические советы и практические шаги. Поддержка, растяжимость и наблюдение в одном материале!...

Американские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучное допускаются пару раз в неделю, а походы в зал не обязательны. Американские диетологи из центра Исс...

Выручка Cloud.ru по итогам девяти месяцев 2025 года составила 56,1 млрд рублей Компания Cloud.ru отчиталась о финансовых результатах за девять месяцев 2025 года. Выручка провайдера облачных услуг достигла 56,1 млрд рублей. Для сравнения, по итогам всего 2024 года этот показатель составлял 49,4 млрд рублей. Об этом сообщила пре...

В Курской области хотят выстроить более гибкий график работы бригад скорой помощи В Курской области готовят изменения в работе службы скорой медицинской помощи. Как пояснили в региональном минздраве, в адрес ведомства поступает много вопросов по времени прибытия бригад и общей загруженности службы, поэтому сейчас идёт детальный а...

Считаем калории правильно: Медики усовершенствовали систему похудения для россиян Из-за ошибки в подсчёте миллионы девушек не смогли подобрать диету и похудеть. Учёные внесли новшества с учётом активности и рациона россиян. Теперь достоверность результата составляет 97%. Система поможет не только быстро скинуть вес, но и держать ...

Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. Врач-диетолог из Краснодара рассказал, как подкорректировать меню без стресса для организма. Похудеть...

Из «груши» в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объемы поможет рацион, ускоряющий пищеварение и правильное распределение Б/Ж/У. Главный принцип диеты д...

Манго в рот - 5 кг уйдёт: Новая диета для похудения, когда лень что-то готовить Фруктовый йогурт и десерт помогут похудеть за 4 дня. Для всех желающих похудеть, но слишком ленивых для готовки специальных блюд, существует уникальная манго-диета. Всего 2 пункта меню, 6-7 минут на кухне и 5 кг за несколько дней — такими пока...

Художница Дарина Эрвин в лифчике и колготках снялась после похудения Жена Александра Цекало, художница Дарина Эрвин, снялась после похудения. Профессиональными снимками она поделилась в Instagram. Дарина Эрвин позировала в черном лифчике и красных колготках. Волосы ей уложили мягкими прядями и сделали ......

Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порциями: по 250 г на завтрак и ужин, 300 — на обед. Диетолог Наталья Котельникова выяснила, сколь...

Новый препарат для похудения заставляет клетки сжигать больше энергии без вреда Борьба с лишним весом является бесконечной для человечества. Изображение: Newatlas После десятилетий неудачных попыток ученые считают, что нашли способ заставить клетки сжигать больше энергии без опасных побочных эффектов. Это открытие может изменит...

Фитнес-тренер бесплатно и дома: Вера Брежнева назвала три секрета похудения Онлайн тренировки, правильный режим питания и питья, дисциплина — звезда рассказала, как следит за здоровьем на карантине. Фото: Instagram, @vbdairy В это нелёгкое время, когда многие сидят дома, Вера Брежнева решила помочь людям оставаться в ...

Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году Без сала, масла и жирного творога вес зависнет на месте. Жиры в ежедневном рационе помогают работе эндокринной и нервной системе, а также способствуют правильному усвоению других питательных веществ. Диетологи называют сбалансированный рацион лучшим...

Жир долой, ягодицы с собой: Составлена программа для похудения, при которой сохраняются «достоинства» Даже диета не пригодится, если правильно соблюдать рекомендации врачей. Простые упражнения можно выполнять дома, тратя не больше 10 минут за вечер. Они не вредят суставам и подходят даже тем, кто устал на работе. Похудение похоже на мифическую птицу...

Как сохранить красоту груди после похудения: рассказ Клер о новой методике Клер Колман похудела на 25 кг, но столкнулась с ужасными последствиями: разочарование от обвисшей груди и неожиданный выход — подкожный бюстгальтер, который изменил всё....

А виновна-ли аптека?: В Оренбурге средство для похудения привело девушку на больничную койку Жизнь несовершеннолетней оказалась в опасности из-за несоблюдения правил приема лекарства. Современная мода на стройные тела порой требует огромных жертв от общества, особенно ей подвластна молодежь. Утром 10 апреля в реанимационное отделение больни...

Серена Уильямс показала результаты похудения на фоне слухов об употреблении "Оземпика" Серена Уильямс опубликовала в своём инстаграме новые фотографии, на которых показала свою фигуру. Последние несколько месяцев 43-летнюю спортсменку подозревают в употреблении "Оземпика".На снимках Уильямс позирует напротив зеркала в топе и юбке — её...

Секреты подсчета калорий для похудения: что нужно знать, чтобы добиться результата Как посчитать норму калорий для похудения? Узнайте формулы и советы экспертов, помогающие безопасно снижать вес. Развенчиваем мифы о питании! Контроль калорий без вреда....

«Объёмы уходят, всё уходит»: Известный блогер назвала диету для похудения на 3,5 кг за неделю Шпротная диета — лучший вариант для быстрого похудения. Голодать и пропадать в спортзале не придётся. Русский блогер Мама Отличника поделилась секретом самой эффективной диеты для тех, кому за 35. Жительница Краснодара 55-летняя Елена Павловна...

4-Hour Body Diet: секрет быстрого похудения – бобовые вместо сахара. Узнайте, как работает диета "4-Hour Body Diet", основанная на медленных углеводах и белковом завтраке. Разберитесь в плюсах и минусах, чтобы понять, подходит ли она вам....

Прицениваюсь в Фикс Прайс к новинкам: дизайнерские тарелки по 83 руб, элегантные чайные пары по 299 руб - уже составила список подарков Прогород Забежал в «Фикс Прайс» за мелочью, а вышел со списком подарков. Знакомая история? Этот магазин – настоящий полигон для охотников за интересными штуками. Цены хоть и перестали быть символическими, но ассортимент продолжает удивлять. Особенно...

«Авито Недвижимость»: доля ипотечных сделок достигла максимума за 2025 год — на первичном рынке составила 71%, на вторичном — 30% По сравнению с январем 2025 года, доля ипотечных сделок продолжила увеличиваться, на первичном рынке прибавив 20 п.п. к началу года, на вторичном — 16 п.п.. Количество отправленных в банк заявок в ипотечном сервисе «Авито Недвижимости» возросло на 1...

Ракета «Союз» не пожалела кабину // Повреждение стартовой установки на Байконуре может повлиять на график полетов «Роскосмоса» Запуск ракеты-носителя «Союз-2.1а» с кораблем «Союз МС-28» со стартовой площадки 31/6 Байконура 27 ноября завершился штатной стыковкой с Международной космической станцией. Однако сразу после отрыва ракеты от пусковой газодинамический удар от ее дви...

Скальпели сломались об «Оземпик» // Популярность операций на желудке в России снизилась из-за таблеток для похудения На фоне роста продаж новых препаратов для похудения в России снизилось количество операций, способствующих снижению веса, обратил внимание “Ъ”. В 2023 году в стране было сделано 9,6 тыс. операций на желудке, а за десять месяцев 2025 года — всего 6,7...

Эми Шумер вышла в свет в мини-платье после похудения с помощью аналога "Оземпика" Эми Шумер, которая ранее сталкивалась с критикой своей внешности, вышла в свет на фоне похудения с помощью аналога "Оземпика". 44-летняя актриса посетила концерт Пола Маккартни, выбрав для мероприятия мини-платье и туфли на высоком каблуке.Эми Шумер...

Одной подписки для похудения недостаточно: Apple начала масштабную реорганизацию сервиса Fitness+ Осведомлённые источники сообщили о готовящейся реорганизации сервиса Apple Fitness+ «для стимулирования роста». Этот сервис практически не изменился с момента запуска в 2020 году, получив лишь несколько новых функций за пять лет. На сего...

Кейт Уинслет раскритиковала "ужасающую" эпидемию пластической хирургии и заявила об опасности препаратов для похудения 50-летняя Кейт Уинслет обрушилась с критикой на "ужасающую и разрушительную" эпидемию пластической хирургии в мире и заявила об опасности препаратов для похудения. В новом интервью The Times звезда "Титаника" заявила, что "молодые женщины больше не ...

Для здоровья сердца, похудения и улучшения настроения: когда лучше всего есть тёмный шоколад Если вы хотите получить максимальную пользу для здоровья от тёмного шоколада, его лучше всего есть в определённое время дня. Например, утром или во второй половине дня. Для улучшения настроения. Попробуйте перекусить тёмным шоколадом во второй полов...

Неделю спал – спортивным стал: Немецкая методика похудения поможет влезть в весенние джинсы Упражнения, диеты и отдых избавят от 10 кг лишнего веса. Немецкий учёный Михаэль Дешпегель вывел особую методику 2+2+4, которая поможет восстановить здоровье без лишнего стресса. Уже через месяц упражнений можно не только похудеть, но и накачаться. ...

SpaceX шла к этому с начала 2025 года: компания показала захватывающие кадры приводнения Starship — погрешность составила всего 3 метра SpaceX опубликовала качественные фото и видео приводнения космического корабля Starship во время 10-го испытательного полета. Сообщается, что кадры сделаны «благодаря усилиям спасательной команды SpaceX». Фото: SpaceX Фото: SpaceX «...

Чистая прибыль «Транснефти» упала на 8% из-за повышенного налога на прибыль // Чистая прибыль «Транснефти» по МСФО за 9 месяцев составила 232,7 млрд рублей Чистая прибыль «Транснефти» по МСФО, приходящаяся на акционеров, за январь—сентябрь 2025 года составила 232,7 млрд руб. Это на 7,7% меньше аналогичного периода прошлого года, следует из отчетности компании....

Врач рассказала, как подготовить печень к празднику Бытует представление, что перед застольем, где-то за два-три часа, стоит выпить рюмку, чтобы "подготовить печень". Якобы это помогает выработать ферменты, которые ускоряют обмен алкоголя. Как рассказала "Газете.Ru" ......

Врач раскрыла, для кого опасен крепкий чай Привычка пить крепкий чай, особенно натощак, может привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ). Об этом в беседе с РИАМО предупредила врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории "Гемотест" ......

Врач рассказала о влиянии гипертонии на организм Кандидат медицинских наук, эксперт аналитического центра Университета «Синергия» Ольга Рублева рассказала, как длительное повышение артериального давления влияет на состояние организма.В беседе с агентством RuNews24.Ru в понедельник, 29 декабря, спе...

Врач раскрыл возраст сердца Трампа Президент США Дональд Трамп прошел комплексное медицинское обследование. Врач назвал показатели его здоровья впечатляющими. Сердце главы государства оказалось значительно моложе его реального возраста....

Врач рассказала о последствиях передозировки витамина D В последние годы прием витамина D стал нормой для многих людей. Но его повышенное содержание в организме, более 150 нг/мл, может привести к накоплению кальция в крови, что вызывает его отложение в сердечной мышце, на стенках кишечника и желудка, рас...

Врач назвала возраст для сна, отдельного от родителей Вопросы организации сна детей, в том числе того, с какого возраста ребенок может спать отдельно, продолжают обсуждаться среди родителей. Об этом 28 ноября сообщила педиатр детской клиники «СМ-Клиника» Танзиля Гедиева «Газете.Ru».«В частности, в груд...

Врач рассказал как не "упустить" начало деменции У пациентов с деменцией первые симптомы болезни могут проявляться поздно вечером, что затрудняет раннее выявление заболевания. Об этом рассказал невролог Виктор Диас из Университетской больницы Томаса Джефферсона изданию Daily Mail. По ......

Врач рассказал, на что указывает мочеиспускание по 40 раз в день Частые мочеиспускания малыми порциями, боль в области мочевого пузыря и императивные позывы сходить в туалет, когда им нельзя сопротивляться, указывают на синдром болезненного мочевого пузыря, также известный как интерстициальный цистит ......

Врач объяснила причины сонливости после еды Сонливость после еды — естественное явление, которое в медицине называют специфическим динамическим действием пищи. Организм перестраивается и тратит энергию на переваривание, поэтому легкая сонливость в течение 1–2 часов после обеда или ужина счита...

Врач рассекретил «бабушкин» рецепт от молочницы Вместо 1000 лекарств понадобится 2 дешёвых ингредиента. Главные принципы при лечении хронического кандидоза — устранить микроб и восстановить слизистую. Необычное решение спасает от зуда и дискомфорта за 2 дня. Молочница доставляет массу непри...

Врач рассказала, как питаться после праздников После праздничных застолий важно восстановить работу ЖКТ и нормализовать обмен веществ, поэтому в рацион нужно ввести зеленый чай, цитрусовые, яблоки и ягоды. Они помогут быстрее восстановиться после праздничных застолий, рассказала ......

Врач рассказал, как перестать переедать на праздниках Узнали от врача, как перестать ежегодно переедать и перепивать за новогодним столом. Его советы помогут перед сном и утром не чувствовать себя раздутым шаром....

Врач рассказала о способах потребления пробиотиков Кишечник человека в современных реалиях часто нуждается в пробиотиках и пребиотиках. О том, откуда их можно получать для поддержания здоровья или для восполнения их дефицита, 20 августа «Газете.Ru» рассказали врач-диетолог Ольга Шестакова и врач, пр...

Врач РАН подтвердил ремиссию у Анастасии Заворотнюк Давно пропавшая с экранов из-за онкологии актриса вскоре может появиться на сцене и в кино. Профессор и главный научный сотрудник Института молекулярной биологии РАН Петр Михайлович Чумаков подтвердил ремиссию у Анастасии Заворотнюк. Эксперт поделил...

Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и похудения, или это все же миф? Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соло...

Врач рассказала, как подготовиться к крещенским купаниям Подготовка к крещенским купаниям должна включать в себя регулярные занятия спортом, длительное закаливание и сбалансированную диету. Об этом РИА Новости рассказала ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины ......

В Толмачеве принят на работу врач-педиатр Анастасия Дмитриевна окончила Смоленский государственный медицинский университет по специальности «Педиатрия» в 2025, сообщается в социальной сети ВКонтакте «Администрация Брянского района». От всей души желаем Анастасии Дмит...

Врач объяснила, почему понижать градус нельзя Когда человек начинает с крепкого алкоголя и затем переходит на менее крепкие напитки, организм не успевает адаптироваться к изменению крепости. Это может привести к накоплению токсичных веществ, таких как альдегид, что увеличивает риск ......

Врач раскрыл причины аллергии на новую одежду Зуд и даже астма могут поджидать в примерочной. «Задохнуться» от аллергии на шерсть животных можно, даже если в радиусе 1 км и намёка на пушистиков нет. Дело в обновке, которую до покупки примеряла заядлая кошатница. Не всегда контроль н...

Врач в ДНР получил 15 лет колонии за передачу СБУ информации о ВС России Врач приемного отделения из Донецкой Народной Республики (ДНР) получил 15 лет лишения свободы в колонии строгого режима за передачу Службе безопасности Украины (СБУ) данных об армии России. Об этом в субботу, 4 октября, сообщила пресс-служба прокура...

В Брянске в горбольнице № 1 работает молодая врач-невролог В Брянской городской больнице № 1 трудится молодой специалист – врач-невролог София Боховко, рассказывает сайт РИА Стрела. София Боховко выбрала неврологию, которая привлекала ее своей логикой и системностью. Медик отмечает, что основной ...

Врач объяснила, как обтягивающая одежда вредит здоровью Мы носим обтягивающую и тесную одежду по разным причинам. Однако если делать так часто, то это может вызвать различные проблемы со здоровьем. Катрина Картер, физиотерапевт, объяснила, чем может быть опасно ношение слишком тесных или обтягивающих вещ...

Врач назвал признаки плохого кровообращения мозга Одышка после слабой или умеренной физической нагрузки, нехарактерные головокружения и "мушки" перед глазами могут быть признаками плохого кровоснабжения мозга. Об этом кандидат медицинских наук и кардиолог Александр Шишонин ......

Врач Овдей: ушная сера чернеет из-за грибка Ушная сера в норме должна быть светло-коричневой или желтоватой. Это не случайная характеристика, а важный показатель здоровья. По словам врача-отоларинголога Романа Овдея, цвет серы может меняться, например, из-за возраста и питания, а может — из-з...

Врач назвал 5 болезней, которые начинаются с замёрзших ног Перемерзание приводит к бесплодию. Зимой в плюсовую температуру на улице мало кто надевает зимние сапоги и пуховик. Но погода резко меняется, во второй половине дня уже мороз и снег. А по дороге домой перемерзают ноги и начинаются проблемы. Замёрзли...

БАД с грядки: курганский врач рассказала о пользе кабачка В сезон кабачков курганцы могут использовать часть этого овоща как биодобавку для укрепления сосудов и улучшения работы сердца. О пользе сока кабачка рассказала известный курганский врач Ирина Очеретина в социальных сетях. Читать далее...

Врач развеяла главный миф о вейпах и электронных сигаретах Врач центра здоровья Люберецкой областной больницы Наталья Хохлова развеяла главный миф о вейпах и электронных сигаретах.В беседе с «Радио 1» в понедельник, 24 ноября, она отметила, что рост курения среди молодежи сегодня связан прежде всего с элект...

Врач назвала главные ошибки в хранении лекарств Неправильное хранение лекарств, например, на кухне или в ванной комнате, может сделать их бесполезными и даже вредными, рассказала "Газете.Ru" директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского ......

Врач-гинеколог развеяла популярные и устрашающие мифы об ЭКО Акушер-гинеколог и репродуктолог Екатерина Шибанова, возглавляющая «Роял Клиник», пролила свет на истинное положение дел вокруг процедуры ЭКО, развеивая распространённые заблуждения. О процедуре и её последствиях специалист рассказала в свежем интер...

Врач-педиатр из Брянска стала лучшей в России Педиатр из Брянска Марина Жукова признана лучшим врачом в России. Об этом сообщили в пресс-службе регионального правительства. На площадке Национального центра «Россия» в Москве прошёл Национального конгресса «Национальное здравоохранение». В рамках...

Маленькой дочке Ольги Орловой потребовался врач Около трех лет назад российская певица и телеведущая Ольга Орлова вновь познала радость материнства. Бывшая солистка женской поп-группы «Блестящие» родила дочь Анну от своего второго супруга, предпринимателя Валерия Маслова....

Как правильно лечить болезни живота, рассказал врач Проблемы с органами пищеварения испытывают 95% жителей мегаполисов. Боли в животе могут вызывать совершенно разные болезни. Среди них — панкреатит, холецистит, язва, кишечная непроходимость, рак. Они могут требовать срочного хирургического вме...

Врач развеяла популярный миф об общем анализе крови Онкологические заболевания невозможно обнаружить с помощью общего анализа, биохимии крови или маркеров воспаления. Об этом предупредила лондонский терапевт Лин Таннус. Слова эксперта цитирует издание Daily Mirror. Врач пояснила, что ......

Врач назвал способы не полнеть в среднем возрасте Ежедневные прогулки, питьевой режим и ограничение времени приема пищи восемью часами в день эффективно помогают сохранить фигуру после 40 лет. Об этом изданию Medical Xpress рассказал Рафаэль де Кабо, геронтолог Национального института ......

Врач назвала обязательные обследования для сибирячек старше 35 лет Терапевт одной из городских поликлиник Новосибирска рекомендует женщинам старше 35 лет уделять особое внимание здоровью щитовидной железы и регулярно проходить комплексное обследование....

Вы не заметили — но рак уже тут: врач назвал неочевидные признаки патологии Рак кишечника становится все более распространенной проблемой. Как и другие злокачественные новообразования, он прогрессирует бессимптомно, обнаруживая присутствие только на поздних стадиях. Тем не менее рак легко обнаруживается при плановой колонос...

Врач рассказал, когда нужно делать УЗИ сосудов шеи Частые головные боли, головокружения, внезапное ухудшение зрения, шум в ушах и проблемы со слухом могут указывать на сужение сосудов шейного отдела позвоночника. При этих симптомах необходимо сделать УЗИ сосудов шеи и посетить невролога, ......

Врач рассказал, как сделать новогодние блюда полезнее Грецкие орехи могут существенно укреплять здоровье и помогать контролировать вес, если включать их в ежедневное питание, в том числе и в праздничные блюда. Об этом рассказал диетолог Дюрваль Рибас Фильо (Федеральный университет Сан-Паулу, ......

Врач назвала распространенную ошибку при кишечных инфекциях При гастроэнтерите зубную щетку заболевшего нужно хранить отдельно от прочих, а после выздоровления - обязательно выбросить. Игнорирование этого правила может способствовать распространению инфекции в семье. Об этом британский педиатр Ниам ......

Врач Ильчук: избавиться от розацеа поможет увлажнение Неверно выстроенный уход способен не только усугубить дискомфорт, но и привести к обострению хронических заболеваний, таких как розацеа. О том, как сохранить здоровье, увлажненность и комфорт кожи в холодный сезон, "Газете.Ru" ......

Врач рассказал о влиянии бессонницы на память по мере старения Люди, страдающие хронической бессонницей, могут столкнуться с более быстрым ухудшением памяти и мыслительных способностей по мере старения, а также с изменениями в мозге, которые можно наблюдать при сканировании. Об этом сообщили на портале Medical ...

Врач Чернышова назвала тяжелые симптомы нового супергриппа Врач Чернышова рассказала, чем новый гонконгский грипп опаснее обычного. Какие необычные симптомы есть у смертельного супергриппа - в материале aif.ru....

Врач рассказал о влиянии пищи на уровень холестерина в организме Британская благотворительная организация Heart UK узнала, что почти половина всех взрослых в Англии имеют уровень холестерина выше среднего, в то время как центры по контролю и профилактике заболеваний США сообщают, что 1 из 10 американцев (34 млн ч...

Врач-инфекционист получила штраф за выдачу фальшивого больничного В Вольске врач-инфекционист выслушал приговор за "продажу" больничного листа.Как сообщает СУ СК по Саратовской области, в июле сотрудница больницы внесла недостоверные сведения в лист нетрудоспособности без фактического осмотра пациента за денежное ...

Врач рассказал, как не получить травму на лыжах или коньках зимой Снизить риск травм при катании на лыжах и коньках в зимний сезон может экипировка и соблюдение базовых правил поведения на льду и склоне. Читать далее...

Врач назвал самый коварный тип травмы в новогоднюю ночь В праздничный период наиболее уязвимыми для травм остаются глаза, руки и ноги. Однако именно травмы головы грозят опасными сотрясениями мозга и внутричерепными гематомами, симптомы которых иногда проявляются не сразу. Об этом ......

Красноярский врач рассказал о пользе крещенских купаний и рисках В преддверии Крещения врач-терапевт отделения общей врачебной практики КрасГМУ Алексей Новиков рассказал, чем полезен кратковременный стресс для организма от ледяной воды и как избежать опасных последствий при обряде омовения....

Удобнее и эффективнее: для контрацепции врач советует использовать пластырь Доктор Виктория Касян проинформировала о современном методе контрацепции, пишет UfaTime. Трансдермальный пластырь защищает от нежелательной беременности лучше оральных контрацептивов....

Врач назвала симптомы недостатка гормонов щитовидной железы Чувство холода только в одной конечности крайне редко бывает симптомом гипотиреоза. Несмотря на популярность такого мнение, это, скорее, миф. Как недостаток гормонов щитовидной железы нарушает процесс терморегуляции, и о других симптомам гипотериоза...

Врач назвала привычки, которые эффективно замедляют старение Подход, ориентированный на сбалансированное питание, поддержку иммунитета и детоксикацию, отсрочит видимые и физиологические признаки старения, считает терапевт Людмила Лапа. Об этом она рассказала в беседе с «Москва 24»....

Врач объяснил всплеск мышиной лихорадки в городах России Геморрагическая лихорадка с почечным синдромом (ГЛПС) называется еще мышиной, так как циркулирует среди грызунов, сообщил аллерголог-иммунолог Владимир Болибок....

Перегруженное сердце: врач разобрал смерть биатлониста Баккена в 27 лет Врач Кондрахин допустил, что смерть норвежского биатлониста Баккена наступила из-за чрезмерных нагрузок. Спортсмена обнаружили в гостинице, он был в гипоксической маске....

Врач назвал способы повысить уровень тестостерона без лекарств В норме уровень тестостерона у мужчин от 16 до 50 лет составляет 5,13–30,43 нмоль/л. Если уровень тестостерона снижен, повысить его можно силовыми тренировками и регулярной сексуальной жизнью, рассказал "Газете.Ru" ......

Врач о попавшей в ДТП Асель Кадырбековой: «Она в коме, но дышит самостоятельно» У 29-летней артистки серьёзные травмы головы и шеи, дома её ждёт годовалая дочь. Фото: Instagram @aselkadyrbekova Глава Научно-исследовательского центра травматологии и ортопедии города Бишкек Сабырбек Жумабеков дал оценку состояние попавшей в ДТП А...

Врач назвал способы укрепления иммунитета после самоизоляции Для выявления нарушений работы организма нужен развернутый иммунологический анализ. Длительная самоизоляция может быть причиной значительного снижения иммунитета у россиян. Врач назвал способы укрепления иммунитета после самоизоляции. Как считает на...

Врач Кардашова объяснила, почему от стресса «скручивает» живот Замечали, что во время сильного волнения или стресса начинает болеть живот? Гастроэнтеролог София Кардашова объяснила, что это происходит из-за тесной связи между мозгом и кишечником, сообщает Мослента.В момент стресса мозг посылает сигнал тревоги. ...

Врач рассказал, как растут мышцы и как правильно для этого питаться Наращивание мышц зависит не только от питания, но и от множества других факторов. Среди них физическая активность, восстановление, работа гормонов. Гурин Ярослав Валерьевич, кандидат медицинских наук, доцент Пироговского Университета, объяснил, что ...

Сухие пятна: домашний уход или врач? Разбираемся вместе Сухие пятна на коже: причины, уход и когда пора к врачу. Узнайте о эффективных способах увлажнения и восстановления кожи, а также о важных советах дерматологов....

Щёлкает челюсть при жевании? Врач объяснил, что это значит и чем опасно Щелчки в челюсти при жевании могут сигнализировать о проблемах с височно-нижнечелюстным суставом (ВНЧС). Залим Кудаев, основатель федеральной сети клиник «Зубы за один день», рассказал, что подобные симптомы возникают у значительной части населения ...

Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. Избежать этого поможет пополнение своего рациона всего 5 популярными продуктами, которые придут по вк...

Не такая уж и польза: врач рассказал, чем опасно кокосовое молоко Кокосовое молоко набирает популярность благодаря насыщенному вкусу, кремовой текстуре и широкому распространению в веганской и безлактозной диетах. Хотя это питательный напиток, он не является универсальным выбором для каждого. В беседе с «Радио 1» ...

Врач Трампа: президент пребывает в исключительной физической форме Президент США Дональд Трамп находится в «исключительной физической форме». Об этом заявил его лечащий врач Шон Барбарелла после того, как в пятницу президент прошел комплексное обследование в Национальном военно-медицинском центре…...

Врач Гладышев назвал катастрофой ситуацию с распространением ВИЧ в России Ситуация с распространением ВИЧ в России — катастрофична, и остановить ее поможет только профилактика. Об этом в понедельник, 1 декабря, заявил врач-уролог Владислав Гладышев в разговоре с ИА Регнум. Специалист уточнил, что решить данную проблему мо...

Врач указала на связь простудных заболеваний и недостатка витамина С Заведующий отделом организации лечебного питания-врач-диетолог Научно-исследовательского клинического института детства Минздрава МО Анна Басова рассказала, как недостаток витаминов связан с простудными заболеваниями....

Врач предупредила, что промывание волос коньяком не помогает от перхоти Перхоть — это проблема, которая проявляется мелкими белыми чешуйками на голове. Многие пациенты обращаются к народным методам избавления от перхоти, например, промыванию коньяком, однако такая тактика может только усугубить ......

Личный врач Трампа заявил об отличном здоровье президента США Личный врач президента США Дональда Трампа 10 октября сообщил, что глава Белого дома сохраняет отличное здоровье, у него сильные сердечно-сосудистая, легочная и неврологическая системы....

Врач Кардашова объяснила, как пережить праздники без удара по поджелудочной Врач София Кардашова обратила внимание, что не только еда и алкоголь, но и стресс, температура блюд и отсутствие движения могут нарушить работу пищеварительной системы во время затяжных застолий....

Какие напитки выбрать для новогоднего стола, рассказал врач Именно напитки чаще всего становятся источником скрытой сахарной нагрузки и нежелательных реакций ЖКТ, поэтому важно подобрать их правильно. Так, ферментированные напитки (квас, комбуча), свежевыжатые овощные соки, травяные чаи и минералка ......

Вес и дальше будет увеличиваться: врач советует ужинать за 3 часа до сна Доктор Елена Пехотина подсказала идеальное время для ужина, пишет «РИА Новости». Поздний прием пищи ведет к ухудшению качества сна и набору избыточной массы тела....

Врач назвал пять ошибок, ведущих к инфаркту в праздники Алкоголь, жирная и соленая пища, стресс, недостаток движения и несвоевременный прием лекарств могут стать причинами инфаркта в праздники. Об этом рассказал кардиолог Майкл Тануэ, президент правления Американской кардиологической ассоциации ......

Врач дала советы по организации новогоднего стола для детей В новогодние праздники дети должны быть сосредоточены на атмосфере праздника и веселья, а не на обильной и тяжелой еде. Об этом в интервью газете "Известия" сообщила заведующая отделением педиатрической гастроэнтерологии, ......

Сколько мандаринов можно есть на Новый год, рассказал врач Взрослым не стоит есть больше трех мандаринов в день, а детям лучше не есть больше одного мандарина, рассказал "Газете.Ru" врач-гастроэнтеролог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Евгений Белоусов. "Для ......

Память как у молодого! Врач объяснил, как предотвратить болезнь Альцгеймера В группе риска учителя, офисные работники и клерки. Ученые подсчитали, что к 2050 году число людей с расстройствами памяти может утроиться. Но вот желание учиться в любом возрасте может сохранить ясность ума в старости. Болезнь Альцгеймера приводит ...

Как об стену: Кому нельзя есть горох, рассказал врач В зелёных бобовых содержатся вещества, замедляющие усвоение нутриентов. Людям после 40, и тем, у которых есть проблемы с пищеварением, потребление гороха стоит свести к минимуму. Он усваивается достаточно медленно, поэтому считается тяжёлой пищей. Е...

Врач заявила о "реальном буме цирроза" среди россиян В России пугающее количество случаев цирроза ???(тяжелое хроническое заболевание печени, когда здоровая ткань органа замещается рубцовой, что приводит к необратимому нарушению структуры и функций печени. - "Газета.Ru")???, ......

Безотказный метод. Врач Бузунов рассказал, как наладить сон школьника За неделю до школы стоит начинать вводить школьников в учебный режим. Что лучше подействует на тех, кто протестует? Какие еще есть секреты успешной адаптации к учебному режиму?...

Врач Волгина: диета Дюкана может спровоцировать бесплодие Диета Дюкана может привести к почечной недостаточности, проблемам с кожей и репродуктивным нарушениям. Об этом "Газете.Ru" рассказала доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Ирина ......

Врач дала советы по первому визиту к гинекологу для подростков Первый визит к гинекологу — важный этап в жизни каждой девушки, который нередко сопровождается переживаниями и множеством вопросов. Чтобы этот момент стал комфортным и полезным, акушер-гинеколог клиники «Инвитро» Нелли Кривощапова поделилась с «Изве...

Врач рассказал, почему летом цистит возникает чаще, чем зимой Летом риск цистита возрастает на треть, вопреки сезонным стереотипам. Об этом «Газете.ru» сообщил врач-уролог клиники академика Ройтберга Карен Мкртчян....

Врач Калюжин: высокое давление создает условия для инсульта и инфаркта Повышенное давление ухудшает кровоснабжение мозга, сердца и почек, рассказал "Газете.Ru" старший преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения Александр ......

Врач Кондрахин объяснил, кому безопасно купаться в проруби на Крещение Купание в проруби на Крещение допустимо только для одной категории людей, отметил кардиолог Кондрахин. Он объяснил, чем опасны погружения в ледяную воду....

Молодой врач-невролог из Брянска делится своим профессиональным выбором Выпускница Курского медицинского университета и ординатуры Первого МГМУ имени Сеченова София Боховко выбрала неврологию из-за сложности и системности этой специальности, а также возможности работать с разнообразными острыми патологиями. Она сов...

Это приговор? Врач Азнаурян пояснил, норма ли возрастные изменения зрения Когда человек вступает в серебряный возраст, многие изменения в его самочувствии объясняют именно количеством прожитых лет. Хотя многие медики с этим не согласны....

Умер врач, более 30 лет работавший с фигуристами сборных СССР и России Виктору Аниканову было 83 года. На протяжении карьеры он работал с ведущими отечественными конькобежцами, футболистами и фигуристами. В ФФККР заявили, что его присутствие «давало силу и надежду» спортсменам...

Привычка откладывать будильник ведет к хронической усталости, предупредила врач Откладывание будильника на 10 минут дает ощущение, что еще немного сна позволит легче проснуться и чувствовать себя бодрее. Но на самом деле это не так: эта привычка только ухудшает самочувствие и разрушает утренние ритмы пробуждения, ......

Лор-врач рассказала, чего избегать в составе детских капель для носа В составе безопасных детских капель для носа не должно быть сосудосуживающих веществ, антибиотиков, гормональных препаратов и консервантов. Об этом "Газете.Ru" рассказала лор-врач сети "Клиника Фомина" Лусине ......

Скрещиваете ноги в самолёте? Врач бьёт тревогу: вот почему это опасно Занять удобное положение в самолете — задача не из легких. Тесные кресла и ограниченное пространство для ног сковывают движения. Многие в полете машинально скрещивают ноги, однако физиотерапевт Бетани Томлинсон из AXA Health не рекомендует так сидет...

Врач: Лесные пожары могут сказаться на здоровье переболевших COVID-19 Дым, гарь и смог особенно опасны для дыхательной системы. Фото: Pixabay Врач-пульмонолог Александр Карабиненко в интервью рассказал, что лесные пожары могут сказаться на здоровье людей, переболевших COVID-19. В этом году летняя знойность и сопутству...

Дело в шее. Врач Стоянова пояснила, как можно ослепнуть из-за плохой осанки Оказывается, навредить зрению, порой, безвозвратно могут различные повседневные привычки. Например, несоблюдение правил работы с гаджетами и неправильная осанка....

Военный врач рукой «завел» сердце раненому бойцу ВС России Врачи медицинской службы спецназа «Ахмат» и 4-й бригады 3-й армии Минобороны РФ вручную заводили сердце раненному бойцу в зоне СВО. Об этом сообщил анестезиолог военного госпиталя с позывным «Герда».Читать далее...

Врач футбольного клуба из Екатеринбурга спас человека во время полета Клубный врач команды из медиалиги «Синдекат» Нарек Овсепян оказал первую помощь одному из пассажиров рейса Москва — Екатеринбург. У пострадавшего резко поднялось давление. Об этом рассказали представители клуба в своем telegram-канале.Читать далее...

Врач назвала утренние симптомы, которые могут говорить о тромбе На фоне хронического стресса человек может не обращать внимание на свое физическое состояние. Специалист советует прислушиваться к телу особенно утром, оно может сигнализировать об опасном заболевании....

Пшикаться можно: врач опроверг опасность антиперспирантов для здоровья женщин Доктор Александр Петровский опроверг информацию о возможности повышения риска рака молочной железы при использовании антиперспирантов с алюминием в составе, пишет «КП»....

Рак передаётся? Врач рассказал, почему онкологи чаще умирают от опухоли Постоянные переживания за пациентов сгубили даже Андрея Павленко. Онкология не передаётся от пациентов врачам — этот миф научно опровергнут. Однако ежедневный контакт со смертью вызывает сильный стресс, который и глушит природные механизмы защ...

Суп для гипертоника: Врач назвал рецепт самого полезного блюда от давления Он понижает холестерин и отёки в организме. Повышенное давление часто проявляется головной болью и шумом в ушах, что может привести к осложнениям. Диетический суп избавит от неожиданных приступов гипертонии и мигрени. Гипертоники должны тщательно сл...

Не сухость кожи, а варикоз: Скрытые симптомы болезни назвал врач 5 характерных для зимы проявления, как сигнал заболевания. Симптомы — это ключевой признак болезни, отталкиваясь от которого начинается лечение. Без правильной диагностики заболевания можно принимать бесполезные лекарства. Варикозное вздутие в...

Врач Лозикова посоветовала сдавать биохимию крови после праздников Особое внимание врач рекомендует уделить показателям печени и уровням глюкозы, чтобы вовремя выявить скрытые нарушения, даже если самочувствие остаётся нормальным....

Секрет бальзаковского возраста: Врач рассказал, как омолодиться с помощью мидий Всего 100 г закуски помогут в 55 выглядеть на 20. Позволить такое вкусное и полезное «лекарство» может каждый. ПП-рецепт довольно простой, дешёвый и практически не имеет противопоказаний. В одной порции содержится не более 215 ккал. Кажд...

Врач назвал ТОП-5 продуктов с кальцием, способных заменить молоко и творог Непереносимость лактозы — не приговор, ведь кальций можно получить из той же петрушки. Люди ошибаются, что молочные продукты — лидеры по содержанию кальция, а потому обязательны к употреблению. Диетолог посоветовал 5 популярных продуктов...

Не только от похмелья, но и для красоты: О полезных свойствах рассола рассказал врач «Эликсир жизни» после Нового года снизит давление, улучшит цвет кожи и поможет похудеть. Полезен как рассол бочковых огурчиков, так и маринад с уксусом. Первый наладит пищеварение, а второй — поможет в борьбе с лишним весом. Без хр...

Врач посольства РФ в Индии Панфилова предупреждает о главных опасностях для туристов Путешествие в Индию легко превратить в яркое приключение, но именно там мелочи в поведении и гигиене решают очень многое. Врачебная статистика показывает: чаще всего туристов подводят не экзотические болезни, а вполне бытовые ситуации — укусы животн...

Режим рушится полностью: врач призвала не спать до обеда по выходным Доктор Ксения Островская проинформировала о негативных последствиях регулярных попыток отоспаться по выходным, если человек испытывает хронический недосып в будние, сообщает «Радио 1»....

Врач рассказал, какой шоколад помогает сохранить здоровье кишечника По мнению британского диетолога Тима Спектора, 20 граммов темного шоколада содержат столько же клетчатки, сколько ломтик цельнозернового хлеба. Клетчатка необходима не только для улучшения пищеварения, но и для защиты от инсульта, диабета ......

Нужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врач Вода может помочь быстрее похудеть: чем больше жидкости человек пьет, тем эффективнее организм справляется с различными задачами, в том числе со сжиганием жира. Об этом "Газете.Ru" рассказала руководитель проекта "Школа ......

Известный врач-травматолог из ЛНР Александр Руденко ушел из жизни на 90-м году В Луганске на на 90-м году жизни скончался заслуженный врач Украины, кавалер орденов Трудового Красного Знамени и Октябрьской Революции, травматолог Александр Руденко....

Тыква помогает против гипертонии: врач раскрыл пользу овоща Тыква – ценное дополнение к осенне-зимнему рациону, поскольку содержит в себе целый набор незаменимых питательных веществ. Её ценность подчёркивается повышенным содержанием бета-каротина (в пять раз больше, чем в моркови), который организм преобразу...

Смех три раза в неделю помогает укрепить сердце, рассказал врач Регулярный смех может приносить сердцу и сосудам пользу, сопоставимую с влиянием умеренных физических нагрузок. Об этом заявил профессор Пенсильванского университета, кардиолог Майкл Миллер. Слова эксперта цитирует Medical Xpress. По ......

Врач предупредил, что после праздников когнитивные функции ухудшаются на две недели Чрезмерное употребление алкоголя в Новый год может привести к рассеянности и снижению внимания в течение двух недель, рассказал "Газете.Ru" врач-психиатр, нарколог, руководитель психиатрической и наркологической Клиники доктора ......

Врач развеял миф о том, что полный покой помогает зубному импланту прижиться В классическом подходе после установки импланта следует период покоя в несколько месяцев для приживления. Однако последние исследования показывают, что дозированная нагрузка наоборот помогает импланту лучше прижиться, рассказал ......

Уникальный комплекс. Врач Солнцева объяснила пользу стручковой фасоли Стручковая фасоль содержит уникальные антиоксиданты, которые способствуют профилактике сердечно-сосудистых и других заболеваний, помогают дольше сохранить молодость....

Врач рассказал, какие три блюда вылечат простуду лучше микстуры С удовольствием съедят и муж, и дети, а потом попросят добавки. Можно приготовить действительно вкусное лекарство. Себе и всей семье. Суп от насморка, чай от ангины и десерт для иммунитета. Даже ребёнок не будет крутить носом. Врач-иммунолог Илья Гу...

Лучший зимний продукт: врач советует завтракать квашеной капустой В передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников рассказал, какой продукт стоит обязательно включить всем россиянам в зимний рацион....

Врач назвала борозды на ногтях одним из симптомов сильного стресса Ногти часто отражают состояние здоровья, и проблема не всегда в нехватке витаминов. Например, на ногтях могут появиться линии Бо-Рейля. Что это такое, 2 сентября «Известиям» рассказала врач — эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.Линии Бо-Р...

Врач объяснил, почему витаминные комплексы не дают желаемого результата Витаминно-минеральные комплексы широко представлены в аптеках и магазинах масс-маркета. Однако часто их приём не даёт ожидаемого результата. Кандидат медицинских наук, врач-элементолог медицинской клиники AdaptogenzzВ Андрей Скальный в беседе с Life...

Врач Дергачева: роды украинки в 65 лет могли сказаться на здоровье ребенка Валентина Подвербная родила в 65 лет, спустя 12 лет ее дочь пожаловалась на издевательства. Акушер Дергачева рассказала, с какими проблемами со здоровьем могла столкнуться девочка....

Молодой врач-терапевт вернулась работать на малую родину – в Унечу В Унечской ЦРБ пополнение — местную жительницу Валентину Белову, с детства мечтавшую о медицине, после окончания Смоленского медицинского института приняли на должность врача-терапевта. Коллеги отмечают её призвание и ответственный подход...

Врач-фониатр: Пелагея потеряла голос из-за тяжелого развода с Телегиным Доктор певицы рассказал о нынешнем состоянии звезды. Пелагея с мужем на шоу «Вечерний Ургант». Фото: Первый канал Особо узнаваемая по своему стилю песни певица Пелагея переживает сейчас не лучший период. С конца мая звезда в разводе с хоккеистом Ива...

Прибыль «Газпрома» за девять месяцев выросла на 13% // Прибыль «Газпрома» по МСФО за девять месяцев составила 1,2 трлн рублей Прибыль «Газпрома» (MOEX: GAZP) по МСФО за январь–сентябрь составила 1,2 трлн руб. Это на 12,9% больше, чем за аналогичный период годом ранее, следует из отчета компании....

Просыпаться с болью в спине — тревожный сигнал: врач рассказала, что за ним может скрываться Дегенеративные болезни, такие как остеохондроз, вызывают утреннюю боль в спине, но не являются единственной ее причиной. Постоянная утренняя боль требует тщательного обследования, поскольку иногда указывает на более серьезные патологии. Например, на...

Врач рассказала, по каким начальным симптомам можно определить гонконгский грипп Признаки гонконгского гриппа можно определить уже по его первым симптомам. Инфекция начинается стремительно с высокой температуры и озноба у заболевшего....

Туристы зимой чаще выбирают санаторное лечение на КМВ — врач Ирина Бурмистрова Зимние Кавказские Минеральные Воды привлекают тех, кто ищет тишину, чистый воздух и восстановление сил. Февраль здесь может стать удачным временем для оздоровления, но подходит далеко не каждому путешественнику. У одних поездка оставляет ощущение пе...

Врач Кондрахин: отец рисковал жизнью ребенка, купая его в проруби в Сургуте Видео из Сургута, запечатлевшие купание в проруби маленького ребенка, оценил кардиолог Кондрахин. Врач объяснил, почему отец малыша серьезно рисковал его здоровьем....

Больше не нужно ждать: Врач раскрыл секрет успешной имплантации зубов Отказ от классического подхода к дентальной имплантации может повысить её успешность. Об этом «Газете.ru» рассказал челюстно-лицевой хирург, главный врач клиники Estetus Севак Барсегян....

Врач Педиатрического университета назвала ключевое отличие нынешнего гриппа от ОРВИ Профессор кафедры инфекционных заболеваний у детей Педиатрического университета Минздрава России Ирина Бабаченко рассказала о главном отличии гриппа от ОРВИ в телеграм-канале вуза....

Эти нормы кальция и витамина D знают не все: врач назвала точные дозы по возрасту Для укрепления костей и профилактики остеопороза важно потреблять витамин D и кальций. Подробнее о том, сколько их нужно организму, рассказала в беседе с «Газетой.ру» врач-ревматолог Ирина Самкова....

Врач Родионов переходит в «Локо» после 9 лет работы в «Динамо» («Мутко против») Врач Александр Родионов покидает «Динамо» после 9 лет работы в клубе. По данным телеграм-канала «Мутко против», он продолжит карьеру в «Локомотиве». По информации «Спорт-Экспресса», причина ухода – полномочия Родионова в «Динамо» были урезаны после ...

Когда роллы во вред: врач назвала скрытые риски популярных сетов Не все суши одинаково полезны для организма. Если съесть сет, то это может серьезно навредить поджелудочной железе. Подробнее об этом рассказала «Газете.ру» гастроэнтеролог Екатерина Титова....

Скрежет во сне — тревожный знак: врач рассказал, что скрывается за привычкой стискивать зубы Бруксизм (скрежетание зубами или стискивание челюстей) — это состояние, которым страдают миллионы людей, часто не подозревая об этом. Некоторые связывают его с проблемами зубов, но врач-невролог Наталья Степаненко предлагает рассматривать причины в ...

Чесноком по острой боли в позвоночнике: Врач рассказал, как дома лечить остеохондроз Достаточно несколько головок чеснока и проблема решится за 5 минут. После 40 лет начинает неожиданно болеть и печь спина. Домашняя настойка разогреет и снимет боль сразу после втирания. Постоянное напряжение мышц спины и вынужденная поза на работе п...

Сода не вылечит рак: Врач развенчал популярные народные мифы о лечении онкологии Создатель этого мифа «долечил» пациента до смерти. Во время борьбы с онкологией люди часто пытаются найти «быстрый и эффективный» способ в обход традиционной медицины. Большинство из них только вредят здоровью, считает экспер...

Народные травы против гриппа: Врач назвал 5 проверенных временем средств Дёшево и без лекарств вылечат «бабушкины» рецепты. При простуде важно много пить жидкости. Удвоить силу помогут обычные травы, которые продаются в каждой аптеке. Главное, разобрать, из чего сделать чай, чем дышать, что снимет температур,...

От котлет до гипертонии – один шаг: Врач назвал главную ошибку при выборе фарша Это станет комком лишнего веса и повышенного давления. Сочные котлеты весьма опасны не только гипертоникам, но и здоровым людям. Они могут стать причиной развития болезни. Правильно подобранный фарш устраняет риски набора веса и давления. Жирная еда...

Как снизить холестерин. Врач поделилась рецептом полезной запеканки из тыквы и творога Низкокалорийный продукт дает долгое чувство сытости, а "витамины молодости" А и Е помогают выводить токсины, что придает здоровый вид коже, убирает высыпания и помогает в выработке коллагена....

«Тихий убийца»: Врач заявила, что прививка от ВПЧ спасёт жизни тысячи женщин Вакцинация от вируса папилломы человека (ВПЧ), которую предлагают внести в национальный календарь прививок, могла бы стать спасением от рака шейки матки — болезни, ежегодно уносящей тысячи жизней молодых женщин. Об этом в беседе с Life.ru рассказала...

Пензенскому урологу присвоили почетное звание «Заслуженный врач Российской Федерации» Пензенскому урологу присвоили почетное звание «Заслуженный врач Российской Федерации»Заведующему урологическим отделением больницы им. Н. Н. Бурденко Михаилу Анатольевичу Миронову присвоено почетное звание «Заслуженный врач Российской Федерации». Со...

Свет режет глаза: врач рассказал, как распознать проблемы со зрением у школьников Офтальмолог Игорь Азнаурян в интервью «Ленте.ру» отметил, что светобоязнь или повышенная светочувствительность глаз у школьников указывает на возможные проблемы со зрением....

Опасное лечение: Врач рассказал, почему нельзя покупать лекарства в интернете Всего один заказ может привести к летальному исходу. Более 60% россиян каждый день подвергаются обману в Сети. Практически вся интернет-продукция не может быть использована в лечебных целях. Лечение становится по-настоящему опасным, когда в ход идут...

Привет сестре Тутберидзе: Врач сборной России развеял главный миф о Загитовой Критикам Алины прилично досталось. Марина Хоффман «растоптала» Загитову после её провала в финале Гран-при. Прошло полгода и сестре Этери Тутберидзе прилетела «ответка». Победа малоизвестной на тот момент фигуристки Алины Заг...

Врач раскрыл 5 фактов о яблоках, которые научат вас есть их только с кожурой Кожура яблок намного полезнее мякоти, поскольку фрукт в основном состоит из воды и натуральных сахаров. Именно в ней содержится значительное количество витаминов и минералов, рассказала врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух....

Врач сообщила, что повторный отек Квинке может стать смертельным для Монеточки* Певица Елизавета Гардымова*, выступающая под псевдонимом Монеточка*, недавно попала в больницу из-за отека Квинке. Ее госпитализировали прямо с концерта в Риге....

Ночью грянет буря. Врач Спахов о том, что делать чувствительным людям сейчас Сегодня в полночь начнется магнитная буря, которая будет терзать нас до выходных. И она будет далеко не самой слабой. Так «обрадовали» нас астрономы. Что надо сделать уже сегодня и потом, чтобы избежать проблем со здоровьем?...

Врач-дерматолог раскрыла секрет зимней защиты кожи: 3 главных правила Как защитить кожу зимой от ветра, мороза и сухого воздуха? 3 главных шага к увлажнению и сохранению здоровья кожи. Советы дерматологов и косметологов....

Береги сосуды смолоду: Как распознать атеросклероз на ранних стадиях, рассказал врач Если в возрасте 35 лет появились одышка и утомляемость, нужно срочно провериться. На ранних стадиях атеросклероз успешно «маскируется» и приводит к необратимым изменениям в сосудах. Заканчивается это нарушением кровоснабжения органов, ин...

Врач рассказала, какие народные средства помогут избавиться от бородавок у детей Для лечения бородавок у детей можно использовать сок чистотела, уксусную кислоту и чеснок. Однако применять такие методы нужно после консультации с дерматологом. Об этом "Газете.Ru" рассказала кандидат медицинских наук Ольга ......

Врач Денисенко: проблемы с щитовидкой будут причиной лишнего веса после 40 лет Проблемы с щитовидной железой могут провоцировать возникновение лишнего веса у женщин после 40 лет. Об этом врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала kp.ru. "Щитовидка у женщин "около сорока" бывает едва ли не главным ......

Врач Казаков объяснил, каким должен быть полезный завтрак для школьника Завтрак помогает поддерживать стабильный уровень энергии, улучшает концентрацию, когнитивные функции и общее самочувствие школьника в течение учебного дня, заявил эксперт....

Врач подтвердила пользу куриного мяса и посоветовала есть его каждый день Врач-диетолог Марият Мухина рассказала, что курятина должна быть в рационе каждого россиянина. Врач подчеркнула, что здесь сходятся и польза для здоровья, и социальный момент: стоимость куриного мяса в три раза дешевле говядины.По словам диетолога, ...

Врач Онищенко: около 90 миллионов человек будут привиты от гриппа осенью От гриппа в России привьют около 90 миллионов человек. В первую очередь это будут учащиеся школ. Об этом заявил академик РАН и бывший главный санитарный врач России Геннадий Онищенко.Читать далее...

Диагноз певца. Врач Воробьев объяснил, зачем Киркорову дают инсулин Филипп Киркоров отменил ближайшие концерты из-за заболевания. По данным СМИ, у него диагностировали сахарный диабет второго типа. Певцу приходится каждый день колоть инсулин....

Простой красный - для печени опасный: Врач назвал лучший борщ для чистки организма 150 ккал в порции помогут пережить проблемы с печенью быстрее и безопаснее Обычный красный борщ может быть опасен при проблемах с печенью. Гастроэнтеролог рассказал, почему для здоровья щавелевый борщ гораздо полезнее своего оппонента. Для профилакт...

Врач назвал гастрит и холецистит одними из болезней, при которых нельзя есть грибы. Врач-диетолог Михаил Гинзбург предупредил, что грибы могут быть опасны для людей с проблемами ЖКТ и детей младше 12 лет из-за отсутствия необходимых ферментов для их переваривания. Можно столкнуться с несварением, тяжестью и тошнотой.Людям с гастрит...

Тошнота вместо боли в груди: врач объяснил, как инфаркт притворяется сбоем пищеварения Хотя классические признаки сердечного приступа (инфаркта миокарда), такие как боль в груди или дискомфорт, отдающий в руки, известны, кандидат медицинских наук Сергей Попов в беседе с «Россия 1» подчеркнул, что встречаются и нетипичные симптомы. Нап...

Если человеку стало плохо после окунания в купель. Врач дал советы, что делать Купания в ледяной купели могут стать испытанием для организма. Участникам следует ознакомиться с правилами оказания первой помощи. Это может спасти чью-то жизнь....

Вздулся живот - панкреатит у ворот: Врач рассказал, как предотвратить развитие смертельной болезни Уберечь от проблем с поджелудочной поможет отказ от капусты. Панкреатит является серьёзной проблемой, с которой крайне тяжело справиться. Потому гастроэнтеролог советует не лечить, а предотвратить его появление благодаря простым правилам. С панкреат...

Врач, но калечит: Совет Малышевой по лечению головной боли вызвал ужас в Сети От методов медиа-врача заболеваний станет только больше, уверены медики. Елена Малышева предложила революционный метод лечения головной боли — карандашом. Врач Виктор Батюшин рассказал, почему не стоит прислушиваться ко всем советам медиа-врач...

Малокровие боится зелени: Какой ПП-салат поможет при профилактики анемии, рассказал врач В таком блюде содержится много железа, дефицит которого и приводит к заболеванию. Анемия — опасное заболевание, которое тяжело лечить, но легко предотвратить. Московский терапевт Александр Третьяков поделился рецептом простого салата, который ...

Врач назвал вескую причину развешивать мокрые полотенца на батареи в сезон простуд Слизистая оболочка носа содержит большое количество иммуноглобулинов, которые «налепляются» на вирусы и лишают их подвижности. Соответственно, чем здоровее слизистая, тем труднее патогену проникнуть в ткани, предупредил врач-терапевт Алексей Хухрев....

Дозировку подбирает врач: витамин D можно восполнить за счет рыбы, печени трески и яиц Доктор Александра Филева проинформировала об опасности самостоятельного приема витамина D, дефицит которого отмечается с наступлением осени, пишет РИАМО....

Мята и чабрец - гриппу конец: Врач назвал простой способ вылечить все болезни Нервный срыв и стресс чаще всех причин открывают организм для вирусов и инфекций. Для профилактики заболеваний важно учитывать не только внешние факторы. Собственная психика способна ослабить весь организм при нервном напряжении и депрессии. Люди не...

Потеря эластичности хряща: врач назвал причины дефицита коллагена и последствия для суставов Потеря эластичности хряща служит важным индикатором нарушения синтеза коллагена в организме. По мнению травматолога Александра Шелепова, это состояние требует неотложного внимания....

Здоровая еда превращается в проблему: врач объяснила, кому бобовые могут серьезно навредить Несмотря на то, что бобовые известны своей питательной ценностью, они могут представлять серьезную проблему для людей с нарушениями пищеварения. В беседе с «Радио 1» кандидат медицинских наук Марина Королева подчеркнула, что у людей с синдромом разд...

Переедание и панкреатит: Врач назвал лучшую детокс-диету для устранения симптомов болезни Восстановит здоровье после праздников всего за один день. Постоянное переедание на праздники сильно сказывается на здоровье. Желудок просто не успевает переваривать пищу и нейтрализовать токсины. Детокс-диета избавит от рисков интоксикации организма...

Врач назвал главные причины, почему россияне стали покупать больше антидепрессантов В 2025 году россияне купили на 36% больше антидепрессантов, чем годом ранее. Как объяснила "Газете.Ru"врач-психотерапевт АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Ирина Крашкина, такой рост объясняется тем, что ......

Жизнь после инсульта: врач рассказал, как движение помогает вернуть силу и уверенность После перенесенного инсульта человеку важно двигаться. Его активность – фундаментальный элемент восстановления. Подробнее об этом рассказал «Известиям» инструктор-методист АО «Медицина» Кирилл Антонов....

Три-четыре чашки кофе и проблемы обеспечены: врач рассказала, чем грозит злоупотребление напитком Ежедневное употребление трех или четырех чашек кофе может спровоцировать учащение сердцебиения, повышение артериального давления и проблемы с желудком....

Витамины за деньги — эффект под вопросом: врач объяснил, почему модные капельницы не работают Всплеск популярности внутривенных капельниц с витаминами, обещающих укрепить иммунитет, улучшить внешний вид и самочувствие, – это тенденция, основанная скорее на маркетинге, чем на медицинской целесообразности. За плату клиники предлагают инъекции ...

Бокал вина вечером может быть опасен: врач Гуттман назвал главные «но» Потребление алкогольных напитков остается сложной темой в диетологии. Больше всего дискуссий вызывает вопрос о том, как влияет на организм один бокал вина в день. Подробнее об этом, опираясь на слова кардиолога Оливера Гуттмана, пишет издание Lenta....

Почему вирусы любят осень: врач назвал 4 фактора, которые ослабляют организм Осенью врачи отмечают практически мгновенный рост заболеваемости простудой, гриппом и другими респираторными инфекциями. Сезонный всплеск является результатом сочетания ряда экологических, биологических и поведенческих факторов. Вместе они подрывают...

Даже вода может навредить: врач объяснил, как чрезмерное питье разрушает почки Чрезмерное потребление жидкости, независимо от типа, представляет собой серьезную угрозу для здоровья почек. Об этом «Ленте.ру» рассказал Александр Умнов, преподаватель ГПУ....

Не смазывай и не натирай: врач рассказал, как народные методы превращают ожог в гнойную рану При термическом ожоге люди нередко обращаются за помощью к подручным средствам. Однако заведующий ожоговым отделением НИИ скорой помощи им. Н. В. Склифосовского Алексей Сачков предостерегает от такого лечения. В беседе с KP.RU он рассказал о том, чт...

Врач-терапевт Никита Лазаренко рассказал о научно доказанной эффективности прививок от гриппа Каждый год осенью в сети разгораются баталии насчет того, делать или нет прививку от гриппа. Однако, принимая решение по этому вопросу, многие ориентируются на ложные факты и не могут разобраться в том, что же означает вакцинация. Врач-терапевт и гл...

Чистая прибыль «Газпром нефти» за девять месяцев снизилась на треть // Чистая прибыль «Газпром нефти» по МСФО за 9 месяцев составила 234 млрд рублей Чистая прибыль «Газпром (MOEX: GAZP) нефти» в третьем квартале 2025 года выросла на 47% по сравнению с аналогичным периодом 2024 года, достигнув 69,1 млрд руб., согласно отчету компании. Этот результат превзошел ожидания рынка, которые прогнозировал...

Врач запретил беременеть: Маша Миногарова рассказала об удалении щитовидной железы и предраковом состоянии Модель сильно переживает из-за своей болезни и подвержена нервным срывам. Мария Миногарова поведала людям о проблемах со здоровьем. Она рассказала, что врач предостерег ее от беременности. Мария довольно известная девушка, она участвует в различных ...

Маленькая трещина — большие проблемы: врач рассказал, какие риски несет дефект пломбы Пломбы нужны для лечения кариеса и защиты зубов, но они не неуязвимы. Со временем из-за постоянного жевания, скрежета и перепадов температур, которые выдерживает полость рта, эти надежные маленькие защитники будут растрескиваться....

Врач раскрыла 6 проверенных способов, как быстро убрать отёки в ногах после тяжёлого рабочего дня Отёки на ногах могут быть как симптомом заболевания, так и физиологическим состоянием у здорового человека. Если отёки возникают постоянно или часто, это может указывать на сердечную недостаточность, варикозную болезнь, заболевания почек (сопровожда...

Острая боль и кашель с кровью: Врач предупредил о смертельном недуге, который нельзя игнорировать Опасное сгущение крови может проявляться односторонними отёками и болью в икроножных мышцах, а также внезапной одышкой с грудной болью. Об этом сообщил кардиолог «Скандинавского Центра Здоровья» Иван Ефремкин....

Осенний ритуал оказался куда опаснее: врач назвал скрытые угрозы опавших листьев Традиция запечатлевать осень, фотографируя опавшие листья или сохраняя их в гербариях, – любимый сезонный ритуал, символизирующий тепло и красоту окружающей природы. Однако врачи предупреждают, что это невинное занятие несет в себе скрытые риски для...

Врач назвал болезнь, которую можно определить по белесому кольцу на краю роговицы глаза При осмотре глаз можно выявить различные системные заболевания, например, повышенный уровень холестерина. В этом случае появляются характерные жировые отложения в сосудах глаз или белесое кольцо на краю роговицы, рассказал ......

Эти продукты к Новому году лучше не покупать заранее. Врач предупредила россиян об опасной ошибке Россиянам советуют не заготавливать часть продуктов для новогоднего стола слишком рано — это может быть опасно для здоровья. Об этом «Ленте.ру» рассказала гастроэнтеролог Екатерина Кашух. Врач подчеркнула, что в первую очередь речь идёт о фасованных...

Мясников против таблеток: Медиа-врач предложил россиянам лечить шейный остеохондроз похудением Все проблемы от неправильной нагрузки, уверен эксперт. Для выздоровления достаточно изменить свои привычки. Доктор Мясников назвал главные причины и способы лечения распространённой болезни среди водителей. Люди станут меньше болеть, если будут боль...

Опасный дофамин для вожака: Врач раскрыл, почему «альфа-самцы» чаще становятся алкоголиками Мужчины с лидерскими качествами или попросту «альфа-самцы» более уязвимы перед алкогольной зависимостью. Life.ru выяснил у врача-психиатра, нарколога Дмитрия Евстигнеева, что причина кроется в особенностях их мозга и психологии....

Варикоз — лишь вершина айсберга: врач рассказал, чем опасна венозная недостаточность, если ее не лечить Венозная недостаточность часто ассоциируется с видимым варикозным расширением вен, но это не только косметическая проблема. Это нарушение кровообращения, которое прогрессирует и, если его не лечить, приведет к целому ряду проблем со здоровьем....

Когда силы уходят без причины: врач объяснил, как скрытый дефицит железа истощает организм Осенью некоторые люди замечают за собой хроническую усталость и снижение работоспособности. Одной из причин такого состояния будет дефицит железа. Эту тему в интервью KP.RU обсудил доктор медицинских наук Александр Калинкин....

Спина останется здоровой и ровной: врач советует бросить курить и регулярно ходить пешком Эксперт Видновской клинической Анна Копцева рассказала, какие физические нагрузки помогают снизить вероятность развития грыжи межпозвоночного диска, пишет NEWS.ru....

Рядом заводы - в опасности роды: Врач объяснил, как окружающая среда влияет на беременных женщин Будущим мамам из Челябинской области и Красноярского края рекомендуется перебраться в чистый регион для здоровья малыша. Даже самый стойкий иммунитет не способен противостоять выбросам заводов в России. Грязная экология портит здоровье не только взр...

Минус углеводы — плюс проблемы: врач рассказала, почему кетодиета может подорвать здоровье Хотя кетогенная (кето) диета привлекает внимание благодаря своему потенциалу для ускоренного снижения веса, все больше врачей отмечают риски для здоровья, связанные с ее долгосрочным применением....

Молодой врач Ольга Лосева нашла своё предназначение в Навлинской центральной районной больнице Её приём на должность осуществлён в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», сообщает «Брянская губерния». Работая в ЦРБ, Ольга постоянно совершенствует профессиональные навыки, участвует в медицинских мероприяти...

Хруст, за который дети платят здоровьем: врач рассказал, чем может обернуться любимая перекусочная слабость Диетолог Антон Поляков предостерег от употребления покупных чипсов детьми и подростками, подчеркнув их долгосрочные последствия для здоровья. Он считает, что чем позже ребенок познакомится с подобными продуктами, тем лучше....

Когда печень молчит, но тело подает сигналы: врач назвала ранние признаки скрытых нарушений Болезни печени протекают скрытно, особенно на начальном этапе развития. Тем не менее выявление их ранних признаков помогает предотвратить более серьезные осложнения....

Когда переживания идут на пользу: врач рассказал, в каких случаях стресс позитивно влияет на человека Стресс часто воспринимается негативно, ассоциируясь с выгоранием и тревогой. Однако не все его виды вредны. Положительный стресс, или эустресс — это событие, способное улучшить когнитивные функции, помочь найти решения для сложных задач или обучитьс...

В Кузбассе расследуют дело о гибели в роддоме девяти новорожденных: задержаны главный врач и заведующий реанимацией В период с 1 декабря 2025 по 11 января 2026 года в роддоме №1 города Новокузнецка скончались девять новорожденных. Еще несколько детей остаются в реанимации. По факту случившегося возбуждено уголовное дело. Главный врач и заведующий отделением задер...

Не просто мигрень, а сигнал беды: врач объяснил, почему шейный остеохондроз вызывает частые головные боли По словам доктора Александра Шишонина, специалиста по физиотерапии, частые головные боли могут быть связаны с шейным остеохондрозом — распространенным заболеванием позвоночника. В своем Telegram-канале он рассказал о том, как патология в шейном отде...

Экс-врач «Спартака» Лю: «Станковича уже давно надо было менять, не подходит он. Если войдут в шестерку, уже слава богу» После 11 туров красно-белые занимают в РПЛ 6-е место. – Команда выступает не очень хорошо. Состав часто меняется. Это проблема. Поэтому нет командного духа. Ребята выходят на поле, хотят победить, но не получается. – Можете сравнить физические конди...

Врач «СиндЕката» Нарек Овсепян получил премию «Добряк на вайбе» – за то, что спас жизнь человеку на борту самолета Врач команды Медиалиги «СиндЕкат» во время перелета из Москвы в Екатеринбург оказал помощь пассажиру рейса. «Во время полета одному из пассажиров стало плохо, вызвали медработников, ближайшим оказался я. Измерили артериальное давление, оно было повы...

Вес не уходит — причина может быть не в питании: врач объяснила, какие болезни мешают худеть, несмотря на усилия В борьбе с лишним весом люди занимаются спортом, сидят на диете, но иногда эти меры не помогают. Подробнее о том, какие болезни препятствуют похудению и затрудняют его, рассказала «Известиям» диетолог Елена Устинова....

Не каждый врач, но помочь должен уметь каждый: зачем молодежь учится спасать жизни «Движение Первых» запустило масштабный проект по обучению молодежи первой помощи — и это не ради красивых фоточек в соцсетях. Дело серьезное: научить ребят действовать в критических ситуациях. Дмитрий Корнилов из брянского Красного Креста объясняет ...

Кофе пора в отставку: Врач назвал вескую причину поменять утренний кофе на шоколад Шоколадный напиток позволяет не только укрепить здоровье, но и сохранить молодость. Традиционно кофе — утренний напиток, позволяющий взбодрить организм и подготовиться к работе. Но существует и его аналог, который при тех же положительных каче...

Врач «Сибири» о молодых хоккеистах: «Пофигисты. Раньше игроки постарше их воспитывали, а теперь нельзя обижать – будет дедовщина. Пошла жалость, это неправильно» – Расскажите, в чем отличие молодых и возрастных хоккеистов в плане подхода? – Очень большие различия. Опытный игрок понимает, что если он не будет делать требуемую работу, то он покинет хоккей, и все. Он постоянно держит себя в форме, у него правил...

Врач «Сибири» об алкоголе: «Великая школа ЦСКА пила по-страшному, в поезде могли напиться вусмерть, но играли хорошо. Если сегодня игроки так будут пить, они ни во что не смогут играть» – Давайте сравним подход к процессу среднестатистического игрока в начале нулевых и сейчас. – Сейчас однозначно подход стал лучше. – В чем коренные различия? – Тогда ребята много выпивали, собирались прям командой. Они пили и играли. Может быть, даж...

Врач «Сибири» о запрете на сахар: «Я это не поддерживаю, это ничего не дает. Человек так себе играл в хоккей и перестал есть сахар. Он станет лучше это делать? Точно нет» – Объясните, что дает запрет на сахар? – Я это вообще не поддерживаю, это ничего не дает. Хорошо, человек так себе играл в хоккей и перестал есть сахар. Он станет лучше это делать? Точно нет. – Может быть, в функциональном плане станет легче? Или эт...

Лера Кудрявцева и ее подруга-адвокат Гордон вынесли на публику свои сокровенные тайны Пикантные звездные секреты, неловкие истории и дружеские признания — все это ждет зрителей в четвертом сезоне шоу «Пожалуйста, не рассказывай!» на RUTUBE....

Артем Жога отменил статус Екатеринбурга как либеральной столицы Свердловскую область чиновник назвал патриотически настроенным регионом. До этого свое мнение о городе изменил телеведущий Владимир Соловьев, называвший Екатеринбург «центром мерзотной либероты»....

«Эта история — готовое кино с претензией на «Оскар». Ислам Ханипаев — о романе «Джеймс» Помимо собственных романов и аудиосериала, сделавших его известным, дагестанский автор Ислам Ханипаев пишет для 66.RU рецензии на российские и иностранные книги. В январе он читал роман американца Персиваля Эверетта, получивший две престижные литера...

Банк Уралсиб вошел в Топ-10 рейтинга ипотечных кредитов на первичном рынке Ипотечная программа Банка Уралсиб вошла в Топ-10 рейтинга (6-е место) лучших ипотечных предложений на покупку квартиры в новостройке – исследование по итогам декабря 2025 года подготовил портал Банкирос.ру....

Сын бизнесмена похитил сам себя и требовал от отца 30 млн рублей Отец пытался добиться от «злоумышленников» возможности хотя бы поговорить с сыном по телефону, чтобы удостовериться, что тот жив. Как позже выяснилось, ребенок находился под влиянием мошенников....

Первый замгубернатора Свердловской области Алексей Шмыков отметил вклад ЕВРАЗ НТМК в экономику Первый заместитель губернатора Свердловской области – министр промышленности и науки Свердловской области Алексей Шмыков посетил с рабочим визитом ЕВРАЗ НТМК....

Суд конфисковал мяч для пинг-понга, нелегально пересекший границу Его стоимость — 30 рублей, но блюстители правосудия не закрывают глаза даже на такие мелочи и месяцами разбираются кто прав и кто виноват, тратя на судебные издержки в разы больше денег....

Уральского олигарха Пумпянского пожурили перед Путиным. Видео Вице-премьер РФ Дмитрий Чернышенко деликатно напомнил уральскому бизнесмену Дмитрию Пумпянскому о ранее взятых на себя обязательствах по финансированию нового кампуса Уральского федерального университета (УрФУ) в Екатеринбурге. Читать далее...

Трамп пригрозил Киеву новыми потерями в преддверии переговоров в ОАЭ: главное об СВО 23 января На фоне трехсторонних переговоров России, США и Украины в Абу-Даби, проходящие в настоящий момент, президент США Дональд Трамп предупредил Киев о риске новых территориальных потерь в случае затягивания мирного процесса. Читать далее...

«Глупые женщины не любят»: актер Бурунов объяснил, почему не боится плакать. Видео Актер Сергей Бурунов, известный по сериалу «Полицейский с Рублевки», поделился личными и эмоциональными размышлениями о мужской силе и проявлении чувств. Читать далее...

Поставщик оружия Украине стал богатейшим оборонщиком в мире Состояние чешского предпринимателя Михала Стрнада достигло 37 млрд долларов после выхода на биржу его оборонной компании Czechoslovak Group (CSG). Об этом сообщил Bloomberg со ссылкой на обновленные данные рейтинга Bloomberg Billionaires Index. «Теп...

Стал известен предмет переговоров в Абу-Даби между РФ и Украиной Буферные зоны и механизмы их контроля обсуждают на встрече трехсторонней рабочей группы России, США и Украины по вопросам безопасности, которая проходит в Абу-Даби 23 января. Читать далее...

Посол Келин: Совет мира Трампа раздражает Британию Создание по инициативе президента США Дональда Трампа международного «Совета мира» по урегулированию ситуации в Газе вызвало резкое раздражение у властей Великобритании и премьер-министра Кира Стармера. Читать далее...

Путину доложили об опасности гонконгского гриппа Президенту России Владимиру Путину в Московском физико-техническом институте (МФТИ) представили разработки новых противовирусных препаратов против наиболее распространенных в стране штаммов гриппа, включая так называемый гонконгский вирус A(H3N2). В...

Киев выпрашивает энергетическое перемирие на переговорах в Абу-Даби Европейские страны рассчитывают, что Киев на переговорах в Абу-Даби добьется соглашения о временной приостановке действий в энергетической сфере. Читать далее...

Теннисист Медведев раскритиковал условия на престижном турнире Australian Open Российский теннисист, 12-я ракетка мира Даниил Медведев раскритиковал действующий протокол защиты игроков при экстремальной жаре на Australian Open. Об этом он заявил перед матчем, комментируя прогноз погоды на 25 января, когда в Мельбурне ожидается...

Пентагон: Россия проявила национальную решимость в конфликте на Украине Пентагон в обновленной оборонной стратегии признал, что в ходе конфликта на Украине Россия продемонстрировала национальную решимость, необходимую для ведения продолжительных боевых действий. Читать далее...

Как ухаживать за жирными волосами: главные принципы правильного ухода Жирные волосы — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Избыточная выработка себума может привести к быстрому загрязнению шевелюры и, как следствие, неопрятному виду и даже появлению воспалений на коже головы. Справиться с это...

В каких случаях белый хлеб полезен: кому он подходит лучше полезных аналогов Белый хлеб – базовый продукт питания во многих семьях, но его пищевая ценность вызывает споры. Приготовленный из рафинированного зерна, он лишается отрубей и зародыша. Это дает мягкую текстуру, но снижает содержание клетчатки и микроэлементов в коне...

Когда обычная печень надоела: эти печеночные оладьи с гречкой съедят с удовольствием Печеночные оладьи с гречкой – это простое блюдо с ореховым ароматом, которое можно подавать горячим или холодным. Готовят его из доступных продуктов....

Если сходите с ума от стресса на работе: как правильно организовать день Стресс на рабочем месте – явление не редкое, но поддающееся управлению. Стратегиями борьбы с ним поделилась с агентством RuNews24 клинический психолог Лидия Иншина....

Так телефонные мошенники отбирают жертв: о пустых звонках и способах обезопасить себя Вы слышите звонок, но едва успеваете взять трубку, как связь обрывается. Или, ответив, встречаете тишину на той стороне провода. Это не ошибка связи. Речь идет о продуманном сборе информации. За каждым таким звонком стоит автоматический сервер, зада...

Эти тонкие блины удаются всегда: ажурные и эластичные — секрет в кипятке Принимаясь за выпекание блинов к Масленице, всякий кулинар ожидает получить тонкие, ажурные и нервущиеся кулинарные изделия. Но получается только у тех, кто знает главный секрет приготовления....

«Секрет неприступной красавицы»: чем кончился сериал Российский сериал «Секрет неприступной красавицы» – это мелодрама 2017 года, в которой внимание сосредоточено на внутреннем мире персонажей и их жизненном выборе....

Так тыква может храниться больше года: какие условия ей действительно подходят Иногда собранный осенью урожай тыквы начинает портиться уже в январе. Скорее всего, дело здесь не в особенностях сорта, а в неверно созданных условиях хранения....

Вы можете навредить кузову в мороз: как безопасно мыть машину зимой Если зимой на улице стоят трескучие морозы, автомобиль не только можно, но и нужно мыть. Иначе кузов пострадает от дорожных реагентов. Но чтобы не навредить еще больше, делать это нужно правильно....

Как без ошибок выбрать косметическую глину: белая, зеленая, черная — чем она отличается Косметическая глина – это натуральный продукт, который используется для ухода за кожей лица и тела. Она обладает множеством полезных свойств. В их числе очищение, улучшение кровообращения и насыщение необходимыми минералами. В зависимости от цвета г...

По примеру принца Гарри: Бруклин Бекхэм планирует написать мемуары на фоне конфликта с семьёй Старший сын Дэвида и Виктории Бекхэм, 26-летний Бруклин, вдохновился опытом принца Гарри и подумывает написать собственные мемуары на фоне скандала в их семье. Об этом сообщает Daily Mail со ссылкой на источник, близкий к Бекхэму-младшему.По словам ...

Ирина Шейк показала, как провела время в Париже с дочерью Леей Ирина Шейк опубликовала в инстаграме* серию фото из недавней командировки в Париж. Компанию в поездке 40-летней российской модели составила её восьмилетняя дочь Лея. В городе всех влюблённых мама и дочь прогулялись по живописным улицам, посмотрели г...

Спрос на доставку пиццы в ресторанах повысился вокруг Пентагона Рестораны вокруг Пентагона фиксируют повышенный спрос на доставку пиццы. Об этом свидетельствуют данные портала Pentagon Pizza Index на вечер 23 января.«Состояние готовности (DoughСon) 4. Усиленное разведывательное наблюдение», — оценивает портал ко...

Биолог рассказал причины преждевременного старения поколения Z Миллениалы, рожденные в конце XX века, часто выглядят моложе представителей поколения Z — зумеров, которым едва исполнилось 25 лет. Об этом 24 января «Газете.Ru» рассказал биолог Артем Дзигуненко, объяснив, что причины кроются не только в наследстве...

МИД РФ назвал прекращение преследований УПЦ важнейшим условием мира на Украине Прекращение преследований Украинской православной церкви (УПЦ) является одним из важнейших условий для урегулирования конфликта на Украине. Об этом 24 января сообщили «Известиям» в МИД РФ....

Учебный батальон снайперов ВСУ остался без финансирования Финансирование учебного батальона в Черниговской области на Украине, который готовил снайперов, прекратили из-за дефицита бюджета. Об этом 23 января сообщили в российских силовых структурах....

Эксперт оценил борьбу с похищениями невест в Казахстане Практика похищения девушек не имеет ничего общего с традициями Казахстана. Об этом 24 января в беседе с «Известиями» заявил политолог Рустам Бурнашев....

В МИД РФ назвали цель визита американских переговорщиков в Кремль Представители США приезжали в Москву на переговоры, чтобы лично рассказать руководству РФ о своих контактах с украинцами и европейцами. Об этом 24 января рассказал директор Второго департамента стран СНГ МИД РФ Алексей Полищук....

В Госдуме рассказали об индексации военных пенсий С 1 октября 2026 года планируется проиндексировать военные пенсии на 4%, процент к моменту индексации может увеличиться. Об этом 24 января заявил председатель комитета Госдумы по труду, соцполитике и делам ветеранов Ярослав Нилов.«У военных пенсий с...

В Госдуме рассказали о курсе доллара на 2026 год Текущее снижение курса доллара, достигшее в середине января 2026 года отметки 75,79 рубля, стало результатом совместного влияния и не будет продолжительным. Такое мнение депутат Госдумы Каплан Панеш высказал в пятницу, 23 января....

Президент Бразилии заявил о желании Трампа создать «новую» ООН Президент Бразилии Луис Инасиу Лула да Силва заявил, что президент США Дональд Трамп стремится создать «новую» Организацию Объединенных Наций (ООН), которой он будет «единолично владеть». Об этом 23 января сообщил Investing....

В Хабаровском крае с рельсов сошло 20 полувагонов с углем В Хабаровском крае в районе станции Корфовская с рельсов сошло 20 полувагонов с углем, 14 из них перевернулись. Об этом 24 января сообщил источник «Известий».Отмечается, что грузовой поезд с 71 полувагоном двигался в сторону города Находка. Никто не...

В 2025 году хакеры на 310 % чаще атаковали российские игровые сервисы, и дальше будет только хуже Издание РБК со ссылкой на данные компании в области информационной безопасности DDoS-Guard сообщает о резком росте количества DDoS-атак на российские игровые сервисы по итогам 2025 года....

«Снова чувствую себя ребёнком, когда смотрю это»: 17 минут нового геймплея Nioh 3 взбудоражили фанатов перед скорым релизом Издательство Koei Tecmo и разработчики из японской студии Team Ninja в преддверии уже скорого релиза устроили 17-минутную геймплейную демонстрацию фэнтезийного ролевого экшена с полуоткрытым миром Nioh 3....

Стильная киберпанковая метроидвания Sky Dust не заставит себя долго ждать — новый геймплейный трейлер Разработчики из бразильской Orbit Studio (Ebenezer and the Invisible World), в настоящее время готовящие к релизу киберпанковую метроидванию Sky Dust, заручились поддержкой издателя....

GameStop исправила баг с «бесконечными деньгами» при обмене Nintendo Switch 2 Автор YouTube-канала RJCmedia обнаружил в системе американской розничной сети игровых товаров ошибку, из-за которой при обмене товаров при каждой транзакции возникала дополнительная сумма. В результате возникала возможность злоупотреблять этой акцие...

Создатель Cyberpunk 2077 VR получил ещё одну жалобу на нарушение авторских прав и закрыл доступ ко всем платным модам Создатель заблокированного CD Projekt Red платного VR-мода для Cyberpunk 2077 Люк Росс (Luke Ross) получил вторую жалобу на нарушение авторских прав за месяц и оказался вынужден принять меры....

«Да здравствует Принц!»: в ответ на отмену ремейка GOG спасёт классическую Prince of Persia: The Sands of Time от цифрового небытия Администрация сервиса GOG, борющегося за сохранение классических видеоигр для будущих поколений, отреагировала на отмену ремейка культового приключенческого экшена Prince of Persia: The Sands of Time от Ubisoft....

Суд усомнился в искренности Epic Games: за антимонопольным делом вскрылась тайная сделка с Google на $800 млн Длительная судебная тяжба между Google и Epic Games приняла неожиданный оборот. В ходе недавних слушаний в Окружном суде Калифорнии судья Джеймс Донато (James Donato) раскрыл информацию о готовящемся масштабном партнёрстве между компаниями, которое ...

Напряжённый геймплейный трейлер раскрыл дату выхода хоррор-шутера Crisol: Theater of Idols — кровавой смеси BioShock и Resident Evil Издательство Blumhouse Games и разработчики из испанской Vermila Studios анонсировали точную дату выхода своего приключенческого хоррор-шутера от первого лица Crisol: Theater of Idols....

«Без Epic Publishing никакой Alan Wake 2 бы не было»: Remedy встала на защиту сделки с Epic Games Из-за финансирования со стороны Epic Games психологический хоррор Alan Wake 2 от финской студии Remedy Entertainment обошёл стороной цифровой магазин Steam, но альтернатива была бы ещё хуже....

Ball x Pit — хорошо забытое старое. Рецензия Один из самых интересных инди-релизов прошлого года — Ball x Pit, игра в духе старых аркадных развлечений, быстро выбившаяся «в люди». И это было особенно непросто, если учесть острую осеннюю конкуренцию за любое внимание. Почему из этого крайне «за...

Песков: переговоры в Абу-Даби должны проходить по формуле Анкориджа Работа по мирному урегулированию ситуации на Украине продолжается, и ключевым элементом этого процесса является реализация «формулы Анкориджа». Об этом сообщил ТАСС пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков, комментируя заявление Дональда Тра...

Блинчики Захаровой похвалили в посольстве КНР Официальный представитель МИД России Мария Захарова самолично приготовила традиционные китайские блины с овощами и курицей на приеме в посольстве КНР в Москве. Читать далее...

Губернатор Чибис: режим повышенной готовности вводится в Мурманской области Губернатор Мурманской области Андрей Чибис объявил о введении в регионе режима повышенной готовности из ‑за аварийных отключений электроэнергии. Читать далее...

Ведомости: США не хотят нести ответственность за переговоры в Абу-Даби США форматом своей делегации на переговорах в Абу-Даби подчеркивают, что они сознательно избегают погружения в специальные вопросы и ограничиваются общей рамкой переговоров. Читать далее...

МИД РФ назвал ключевое условие урегулирования конфликта на Украине Прекращение преследований Украинской православной церкви (УПЦ) Киевом является одним из ключевых условий достижения устойчивого урегулирования украинского конфликта. Читать далее...

Семье утонувшего в Босфоре пловца Свечникова не принесли соболезнования Организаторы заплыва через Босфор не связывались с родными погибшего российского пловца Николая Свечникова и не выражали им личных соболезнований, ограничившись публикацией официального заявления на своем сайте. Читать далее...

СК РФ возбудил уголовное дело по ЧП в Мурманской области В Мурманской области следственное управление СК России возбудило уголовное дело о халатности из ‑за массового блэкаута в Мурманске и ЗАТО Североморск. Читать далее...

В МИД РФ рассказали, зачем к Путину приезжала делегация из США Американская делегация посещала Москву для того, чтобы лично проинформировать руководство России о взаимодействии Вашингтона с Киевом и Евросоюзом, а также для согласования последующих шагов. Читать далее...

В МИД РФ раскрыли подробности встречи Путина и Уиткоффа в Кремле Визит представителей США был специально организован для личного информирования российского руководства и Владимира Путина об итогах контактов Вашингтона с Киевом и Европейским союзом, а также для согласования дальнейших шагов по украинскому урегулир...

Госдума: с 1 февраля можно получить повышенный маткапитал Семьи, которые подадут заявление на получение сертификата на материнский капитал после 1 февраля 2026 года, смогут рассчитывать на уже проиндексированную сумму вне зависимости от даты рождения ребенка. Читать далее...

IDF Eurasia объединил активы в финансовую группу под брендом СВОЙ Холдинг IDF Eurasia объявил о завершении консолидации своих активов (Свой Банк, MoneyMan, ID Collect, Свой Капитал, IDF Technology, IDF Lab, MonPlatiza и Финансовые системы) в единую финансовую группу. Новая структура будет …...

60% компаний не защищены от кибератак: Бастион представил ежегодный отчет о состоянии кибербезопасности в России Компания «Бастион» (входит в ИКС Холдинг) опубликовала ежегодный аналитический отчет о ключевых тенденциях и угрозах в сфере кибербезопасности. Документ основан на результатах ИБ-аудита российских компаний, опыте расследования …...

Почти 6,5 тыс. студентов поступят на программы подготовки топовых ИТ- и ИИ-специалистов в 2026 году В прошлом году Минцифры запустило два проекта по подготовке квалифицированных кадров в области искусственного интеллекта и продвинутых ИТ-разработок. Для студентов это возможность не только получить образование, но и с первого …...

Жители 15 российских городов получили доступ к парковочным сервисам без мобильного интернета Разработчики компании «Городские технологии» (входит в дивизион «Росатома» АО «Росатом Инфраструктурные решения», РИР) расширили функционал мобильного приложения «Горпарковки», сделав его максимально устойчивым к перебоям связи …...

«Турбо Облако» выявило 12-кратную разницу в скорости скачивания файлов в регионах России Компания «Турбо Облако», входящая в коммерческий ИТ-кластер «Ростелекома», представила результаты эксперимента, который показал масштаб цифрового неравенства при использовании облачных сервисов в России. Компания разрабатывает …...

Утечки персональных данных остаются одной из ключевых угроз цифровой безопасности граждан В 2025 году в России зафиксировано снижение количества утечек персональных данных, однако масштабы проблемы по-прежнему остаются значительными. По данным Роскомнадзора, за год было выявлено 118 случаев компрометации баз данных, в …...

Эксперт Ankey IDM: управление идентификацией — уже не вспомогательная функция, а базовый контур киберустойчивости Согласно данным статистики «Кросс технолоджис», более 50% инцидентов информационной безопасности в 2025 году в российских компаниях вызваны внутренними факторами: некорректными правами доступа, избыточными привилегиями и …...

Исследование «КОРУС Консалтинг» и ЛЭИ: 70% компаний недовольны используемыми методами развития кадрового резерва Российские компании осознают стратегическую важность кадрового резерва, но на практике его формирование остается хаотичным и основанным на интуиции, а не на данных. 73% HR-специалистов говорят о важности резерва, однако полностью …...

Производитель упаковки NOVAROLL автоматизировал кадровый ЭДО с помощью HRlink Группа компаний NOVAROLL полностью отказалась от бумаги в кадровом делопроизводстве и перевела в электронный формат более 5 000 сотрудников — от рабочих производственных площадок до иностранных граждан. Проект по автоматизации …...

Облачный провайдер корпорации ITG запустил первую площадку в Китае на базе дата-центра SeaArea Shenzhen Корпорация ITG объявила о запуске первой облачной площадки ITGLOBAL.COM в Китае на базе дата-центра SeaArea Shenzhen в Шэньчжэне. Локация предназначена для российских и русскоязычных компаний, ведущих бизнес на китайском рынке с …...

Первая ракетка мира Арина Соболенко снялась в "балахоне Аллы Пугачёвой" для Gucci Первая ракетка мира Арина Соболенко стала лицом модного дома Gucci. Об этом бренд объявил в соцсетях и опубликовал первую рекламную кампанию со спортсменкой.27-летняя теннисистка снялась в балахоне Primadonna из дебютной коллекции Демны Гвасалии для...

"Овсянка и 300 упражнений". Стеша Маликова рассказала о своих тренировках и питании на фоне критики "анорексичной" фигуры 25-летняя Стеша Маликова, которая недавно показала фигуру в бикини на фоне критики внешности, поделилась в соцсетях фотографиями своего рациона и тренировок.На снимках дочь певца Дмитрия Маликова позирует в спортзале в коротком топе и шортах. Она вы...

Тимоти Шаламе стал самым молодым актёром, трижды номинированным на "Оскар", со времён Марлона Брандо Тимоти Шаламе стал самым молодым актёром с тремя номинациями на "Оскар" со времён Марлона Брандо. На это обратило внимание издание Deadline.Установить такой рекорд 30-летнему Шаламе позволила номинация в категории "Лучшая мужская роль" за роль в фил...

Анастасия Задорина отметила 37-летие с мужем ("экс-зятем Путина"), Алсу и Ксенией Собчак Дизайнер Анастасия Задорина вчера отметила 37-летие в Москве. Среди гостей вечера, который прошёл в ресторане Аркадия Новикова, были замечены Ксения Собчак и супруга ресторатора Антона Пинского Елена. Приглашёнными звёздами также стали Лев Лещенко и...

Дима Билан на сцене, Фёдор и Светлана Бондарчук среди гостей: медиаменеджер Кристина Потупчик отпраздновала 40-летие Кристина Потупчик устроила вечеринку в Москве в честь своего 40-летия. Мероприятие прошло в ресторане Ikura, со сцены выступал Дима Билан. Среди гостей вечеринки были замечены бывшие супруги Фёдор и Светлана Бондарчук, Наиля Аскер-заде (которая неда...

Круз Бекхэм появился на публике со своей девушкой, которая на 10 лет старше него и которую "не одобряет" его мать Виктория Младший 20-летний сын Виктории и Дэвида Бекхэма Круз появился на публике со своей девушкой Джеки Апостел, которая на 10 лет старше него и которую, по слухам, не одобряла Виктория. Пару заметили у студии звукозаписи в лондонском районе Сент-Джонс-Вуд...

Пелагея отметила день рождения дочери, из-за которой судилась с бывшим мужем Пелагея показала кадры с дня рождения дочери: на днях Таисии исполнилось девять лет, и по этому случаю певица устроила для неё праздник.Для детей был организован батут, а также развлечения с аниматорами, а апофеозом вечера стал двухъярусный торт.Чут...

Абрамов, но не Ян: стало известно, за кого Анастасия Решетова выходит замуж В сети выяснили, за кого Анастасия Решетова выходит замуж. Предположительно, избранником 29-летней модели оказался сын долларового миллиардера и совладельца "Евраз Холдинг" Александра Абрамова Егор. Об этом пишет телеграм-канал "Светские крошки".По ...

Кожа и латекс: Ирина Шейк снялась в образе "доминатрикс" для обложки V Magazine Ирина Шейк стала героиней нового номера V Magazine. В фотосессии 40-летняя российская супермодель предстала в образе "доминатрикс".Ирина позировала перед фотографом Стивеном Кляйном в эпатажных нарядах из латекса и кожи: она примерила корсет с имита...

Яна Рудковская, Сати Спивакова, Полина Аскери и Ян Абрамов на дне рождения Кристины Потупчик: новые фото На днях Кристина Потупчик с размахом отметила 40-й день рождения в компании своих звёздных друзей. Вечеринка, которая состоялась в столичном ресторане Ikura, прошла в формате No Photo (что не помешало гостям постить кадры с мероприятия в сторис*), и...

Sky News: фон дер Ляйен обиделась на Зеленского из-за речи в Давосе Глава ЕК Урсула фон дер Ляйен в ответ на критику Владимира Зеленского заявила, что Европа предоставила Киеву 193 миллиарда евро помощи за последние четыре года....

Масштабное развитие. В банке подвели итоги работы в Ярославской области На встрече глава ПСБ и губернатор Ярославской области подвели итоги работы в 2025 году. За это время были выработаны документы, направленные на реализацию планов по релокации в регион более 5000 сотрудников финансовой организации и их семей....

Сергей Собянин посетил ресторан московских колледжей «Встреча друзей» В преддверии Дня российского студенчества, 23 января, мэр Москвы встретился с учащимися колледжей в учебном ресторане «Встреча друзей», где работают студенты. Его открытие - доказательство того, что в Москве у студентов широкие возможности....

В вузах России. Для студентов-ветеранов СВО внедрят адресное наставничество Многие студенты, которые по возвращению с фронта решили возобновить обучение или начать учиться, сталкиваются с проблемой адаптации к учёбе. В вузах на базе ячеек «Молодой Гвардии Единой России» для них появится программа адресного наставничества....

Задохнулась в сугробе. Эксперт Ефремов объяснил, как снег может убить В Красноярском крае 10-летняя девочка погибла, играя в сугробе: снежный тоннель обрушился и перекрыл выход. Почему снег может стать смертельной ловушкой и какие ещё угрозы скрывает зима — в материале aif.ru....

Сразу победа! Россиянин Никишин подрался впервые за время выступления в НХЛ Российский хоккеист Александр Никишин, выступающий в НХЛ за команду «Каролина Харрикейнз» из города Роли, уложил на лед двоих соперников в матче с «Чикаго Блэкхокс». Однако победу в матче это его команде не принесло....

Останкино, Таганка, Хитровка. Где Алексей Балабанов снимал фильм «Брат 2» Из «Останкино» на Таганку и Хитровскую площадь, с вокзала на Красную площадь через Варварку – по каким московским улицам ходили герои фильма Алексея Балабанова «Брат 2»....

«Калининградский сказочник». Почему автора «Щелкунчика» презирали на родине «Гофман уехал в Россию… Мало ли штук делал он в жизнь свою; чем он не был: и юристом, и декоратором, и журналистом, и стенным живописцем. Отчего же не быть ему русским литератором? Да и что было делать ему в Германии?»...

Трясся, шипел. Стало известно о срыве Зеленского перед встречей в ОАЭ Нервный срыв Зеленского в Давосе перед переговорами в ОАЭ: трясся, шипел, оскорблял. Врачи-психиатры говорят о наркотической интоксикации и глубоком стрессе. Сможет ли он вести диалог о мире?...

«Это копейки». Россиянка из Гренландии отреагировала на предложение Трампа Россиянка, которая уже более 20 лет живет в Гренландии, рассказала aif.ru, почему жители никогда не возьмут денег Трампа, что можно купить на обещанный миллион долларов и как гренландцы относятся к американцам и русским....

Наемника из Италии будут судить в ДНР Прокуратура Донецкой Народной Республики утвердила обвинительное заключение по уголовному делу против 23-летнего гражданина Италии Кевина Кьяппалоне. Он заочно обвиняется по ч. 3 ст. 359 УК РФ (участие наемника в вооруженном конфликте)....

Россию прощупывают танкерами: как отвечать и есть ли чем? Захват танкера Grinch в Средиземном море силами ВМС Франции породил массу обсуждений, не начали ли страны ЕС кампанию по массовому захвату судов, к которым ввели санкции, и чем на это может ответить Россия....

Датчане задним числом в шоке от сделки Трампа и Рютте по Гренландии Датская газета Ekstra Bladet, шокированная сделкой президента США Дональда Трампа и генсека НАТО Марка Рютте по Гренландии, пытается понять, какой мандат у них был для этого. «Они действовали за нашей спиной»…...

Просочились некоторые подробности переговоров по Украине в Абу-Даби На трехсторонней встрече с участием России, Украины и США в Абу-Даби обсуждаются буферные зоны и различные механизмы контроля. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на источник....

Как пойдет: Зеленский высказался о переговорах в Абу-Даби Какие-то выводы о переговорах по Украине в Абу-Даби делать слишком рано. Об этом заявил в вечернем видеообращении глава киевского режима Владимир Зеленский....

«Устал от бестолковых клоунов» — Аракчи сравнил армии Ирана и Украины Глава МИДа Ирана Аббас Аракчи заявил об усталости мира от «бестолковых клоунов» — так министр отреагировал на призыв главы киевского режима Владимира Зеленского к вмешательству в дела исламской республики во время выступления в Давосе....

Ясно, что решают — эксперт распахнул завесу тайны встречи в Абу-Даби Запредельную завесу таинственности над переговорами в Абу-Даби, констатировал политолог Марат Баширов, комментируя встречу представителей России и Украины при посредничестве США. Место даже неизвестно и составы делегаций тоже…...

Квебек сотрет британскую корону со своего герба Правительство канадской провинции Квебек решило удалить британскую королевскую корону с официального герба региона, сообщил министр юстиции Квебека Симон Жолен-Барретт 23 января....

Россия и «Западный Азербайджан» — кого СВР Армении записала во враги Доклад Службы внешней разведки Армении «Риски безопасности Республики Армения — 2026» проанализировали эксперты сектора кавказских исследований Института Китая и современной Азии РАН....

Канцлер Австрии поставил Украину в очередь Украина должна претендовать на членство в Евросоюзе на равных условиях с другими кандидатами. Об этом заявил Neue Zürcher Zeitung канцлер Австрии Кристиан Штокер....

Запуск российских низкоорбитальных спутников отложен из-за отсутствия спутников Запуск первой партии низкоорбитальных спутников для широкополосного интернета в России, намеченный на 2025 год, был перенесен на 2026 год. Причиной стало отсутствие самих спутников, пишет «Коммерсантъ»....

В зоне СВО отлично проявляет себя новый «штурмовой танк» Минобороны России Выпускаемые «Ростехом» инженерные машины разграждения ИМР-3М, спроектированные на базе танка Т-90, отлично показали себя в качестве так называемых «штурмовых танков» в зоне СВО. Информацию подтвердили в пресс-службе самой корпорации....

Советник Пентагона поразмышлял о возможности перехвата «Орешников» и «Искандеров» Являющийся действующим советником Пентагона профессор Массачусетского технологического института Теодор Постол проанализировал характеристики российских баллистических ракет «Орешник» и ракет оперативно-тактического комплекса «Искандер»....

На Западе назвали возможную битву российской С-500 и B-21 из США эпической Обозреватель издания 19FortyFive Крис Осборн, размышляя о возможном состязании между российской С-500 и американским B-21, назвал его не иначе как эпическим. Речь о системе противовоздушной обороны из России и стратегическом бомбардировщике из США....

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15